由美国枪击案谈人格分裂症
孙雅君:这个也不好。
窦文涛:这好吗?
装傻是有效缓解压力的方法
李子勋:这个不能用好和不好,就看你应对什么场景,如果你应对是一个复杂情景,你难以处理,那么装傻或者真傻可能是一个。
孙雅君:自我保护。
李子勋:是一个比较有效的方法。但是如果你应对的只是一个简单的你稍加努力就能解决的,那么这种装傻有时候就是真傻。因为前者是装傻,是聪明,但是以傻的方式出现,后者就连基本的东西都搞不定,那就是真傻。
孙雅君:慢慢你这个能力得不到锻炼,所以它慢慢也就会丧失。
窦文涛:你说我有一个什么问题,我觉得我太敏感,就是实际上呢,你比如说我给你举个例子来讲,实际上以每一个观众的意见我都会特别的。
孙雅君:在意。
窦文涛:在意、重视。实际上是个这样的人,咱们俩当朋友交往,你一个眼神在我心里都会引起很大的,你看正因为这样,我觉得我必须躲开,我不听,不闻,就是夸也听不见,骂也听不见,我这样躲,我能成全一个平衡。
李子勋:这个很简单,就像你平时跑路就像百米冲刺,冲刺完了你就得躺一会,你太关注周边的东西,那么这个信息对你是有压力的,因为其实我们得心理病,现在我们认为是信息病。就是过度赘述的信息,重复的赘述的纠缠不清的,混杂的信息,堆积在大脑里,堆积在内心,就形成了心理疾病。所以当你的敏感就使你不停的采纳不同的信息,所以当你没有人的时候,你就躲在一边休息,或者不跟人见面,这就是自我去适应,自我去调整了。
窦文涛:所以就是那种如聋如哑如痴如狂,我常常想起这种词,你是不是觉得我病了,你现在搞抑郁症运动的。
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