专访科比：乔丹所说的练习方法我不敢苟同_卫视频道

专访科比：乔丹所说的练习方法我不敢苟同

2010年08月09日 08:46 凤凰网专稿【大中小】【打印】共有评论0条

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核心提示：2010年7月26日，在NBA湖人队巨星科比·布莱恩特中国行的第一天，他接受了凤凰卫视《名人面对面》节目主持人许戈辉的专访。科比在节目中谈到了他的新书《科比24》，并表示书中很多哲理来源于他的篮球事业和中国功夫；科比还在节目中透露，他是李小龙的粉丝，他本人在比赛时最受用的是无招胜有招。当许戈辉提到乔丹的练习方法时，科比表示不敢苟同，并认为很多小技巧是要通过长时间积累，不是光靠简单练习就可达到。

凤凰卫视中文台2010年8月8日20：30《名人面对面》播出“科比：无招胜有招”，以下为文字实录：

许戈辉：你好，科比，我是许戈辉。

科比·布莱恩特：很高兴见到你。

许戈辉：很高兴见到你，欢迎你。

科比·布莱恩特：谢谢，来到这，我很荣幸。

许戈辉：对于中国无数的NBA球迷来说，这是一个让人疯狂的夏天，因为科比来了。他是NBA最闪耀的明星，曾经夺得五届NBA总冠军，并且拥有六个MVP，最有价值球员的头衔。毫无疑问，他是继迈克尔·乔丹之后，最伟大的球星。

科比的中国之行相当紧张，5天到访5座城市，平均每个城市要出席6场活动，而在首站北京为时一天的行程里，科比抽出了15分钟接受我的独家专访，可谓相当的宝贵。

他一进门，我就被他戴在无名指上那枚镶满了钻石的、闪亮的戒指吸引了，我故意问他是不是那枚让人羡慕的总冠军戒指。科比摇了摇头，他说除了在夺冠之夜，他从不戴那枚戒指，因为那只是象征着一个阶段的结束，而他期待迎接更新的开始。

科比·布莱恩特：我们打赢了冠军赛，赢得了冠军戒指，那晚我整晚戴着冠军戒指，然后我就把它封存了，我不会再戴它了。

许戈辉：接下来，就是个崭新的开始了。

科比·布莱恩特：对，接下来就是新的开始了，我要努力赢得下一个冠军戒指。

许戈辉：下次将会是什么时候？

科比·布莱恩特：希望是下一个赛季，看吧。

解说：在今年的NBA总决赛抢七大战中，科比出场45分钟，拿到了23分和15个篮板，最终率领湖人以83比79战胜凯尔特人，夺得了09到10赛季的NBA总冠军。这也是科比拿到的第五枚NBA总冠军戒指，在整场比赛中，科比是当之无愧的领袖，他主宰了总决赛的现场。

科比·布莱恩特：比如你看我在打一场比赛，对方要对我防守，想要阻止我，他们不知道我要做什么，因为我自己也不知道我要怎么做。

许戈辉：这个很有趣。

科比·布莱恩特：恩，我没有固定的应对模式，这是功夫里的气功理念，由上至下，所以说篮球和中国功夫是可以相得益彰的，有很多理念，原理是源于中国功夫的，你可以运用这种原理做任何想做的事情。

解说：从第一次看到李小龙的电影开始，科比就被出神入化的中国功夫所吸引，这次来中国，科比还给中国的球迷带来了一份礼物，比英文版更早面市的中文版自传《科比24》。在这书中，有许多章节都在介绍科比如何把中国功夫巧妙地融入到自己体内，从而转化为他的打球秘笈“无招胜有招”。

许戈辉：你怎么向读者介绍这本书呢？是一本关于篮球的中国功夫，还是年轻人？

科比·布莱恩特：这是一本关于篮球的书。

许戈辉：哦。

科比·布莱恩特：是关于篮球的，但是书中会提到很多哲理，这些哲理来源于我从事的篮球事业，一些灵感来源于中国功夫，很有趣。比如我要选一本中国功夫书，我会选李小龙，我是李小龙的粉丝。表面上看他的书是说功夫的，但是我发现他的很多原理可以适用于篮球、足球、垒球一些训练方式，一些细节的关注，但是我最受用的是无招胜有招。

许戈辉：什么？

科比·布莱恩特：无招胜有招，对，无招胜有招，至关重要。

许戈辉：科比的话，让我联想到了中国武侠中的剑道，剑道讲究境界，低一点呢叫做“手中有剑”，再高一些，“手中无剑，心中有剑”，不过这还不是最高，只有做到“手中心中都无剑”的时候，方能达到至高境界。

他的对手姚明就曾这样形容科比，他是唯一一个没有任何弱点，无论你怎么防都防不住的球员。在跟他比赛的时候，每次他投篮不中都让人觉得简直是上帝的恩赐，因为只有那个时候，我才有机会扭头去抢篮板。

科比的经纪人一再提醒不要问到“科罗拉多”事件的相关问题

许戈辉：你总是很有信心，是吧？

科比·布莱恩特：嗯，这个其实就是尽自己能做的去实现梦想，如果没能实现，那就要问问自己是否做到一切应该做的，要你尽自己所能去达成梦想。

许戈辉：你指的尽自己所能是指什么，你是怎么准备的？

科比·布莱恩特：体能练是成功的关键，要确认自己的身体恢复了，或者足球强壮。

解说：科比曾说，只有不断地练习、练习、再练习，直到所有的技巧都变成了一种近似本能的行为，你才能从容不迫地站在球场上，科比也是这么做的，它会在早上9点来到球场，直到晚上9点才离开，日复一日，年复一年。

许戈辉：我听说你每天训练10个小时，现在还这样吗？

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