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专访科比：乔丹所说的练习方法我不敢苟同

2010年08月09日 08:46 凤凰网专稿【大中小】【打印】共有评论0条

科比·布莱恩特：现在没有了，我的教练让我这个夏天休息，什么都不做锻炼。

许戈辉：啊，这样子啊，为什么？

许戈辉：因为过去的4年半到5年的时间里训练强度太大了，已经延续了5年了，所以这个夏天休息是对我身体最好的恢复。当赛季来临时，再开始循序渐进的训练。要知道这个夏天对我来讲是很难熬的，因为我总想去锻炼一下，跑步啊，举重啊。

许戈辉：你已经习惯了那种高强度的锻炼？

科比·布莱恩特：对，现在要我什么都不做，什么都不做啊，像这样很悠闲地坐着，都不知道要做什么。

许戈辉：你怎么能做得住呢？每天都做些什么呢？

科比·布莱恩特：还好啦，正好找个机会放松一下，看了很多电影，去公园。

许戈辉：但是你不能去电影院，你只能在家看电影？

科比·布莱恩特：没有啦，我去电影院啊，很有趣，会有人看到我尖叫，和我打招呼，那很有趣，我也很享受。

许戈辉：你很享受啊？

科比·布莱恩特：是，我很享受。

画外音：你有什么想对在场的粉丝们说吗？

科比·布莱恩特：是的，非常感谢你们，希望更好，我爱你们，我们下次再见，非常感谢，爱你们。

画外音：掌声鼓励一下，科比·布莱恩特。

许戈辉：我记得乔丹曾经说过，如果让我一天挥杆6000次，我也会向泰戈伍兹那样棒，你相信他所说的吗？

科比·布莱恩特：不相信。

许戈辉：我想他想表达的是一定要努力地去做，你相信努力工作吗，还是相信天分。

科比·布莱恩特：我相信努力工作，当我还是个小孩的时候，我从2岁开始打篮球，泰戈从2、3岁时开始打高尔夫，要知道有很多小的细节，有很多小的技巧，是要通过年复一年的训练获得的。我不可能现在就开始每天从早到晚的练习高尔夫，而期待明年就成为泰戈伍兹，很多小的技巧是要通过很长时间的积累的，不是说光靠简单的练习就可以达到的，对于乔丹所说的这些，我不敢苟同。

解说：科比出神入化的篮球技巧，从他2岁的时候就开始积累了，除了日复一日，年复一年，不停的训练，科比也得益于父亲，乃至整个家族对他的篮球熏陶。

1978年8月23日，科比出生在美国宾夕法尼亚州费城的一个篮球世家，外祖母、叔叔都是篮球好手，父亲甚至还曾是一名职业篮球运动员，科比是老布莱恩特的第3个孩子，也是他唯一的儿子。

父亲把一种自己最喜爱的食物神户牛肉“kobe”作为了儿子的名字，不过他却没有把自己最喜爱的篮球运动强加于儿子。

许戈辉：你告诉我，你喜欢篮球，但我知道你小的时候，你打很多种球？

科比·布莱恩特：当然。

许戈辉：像垒球、足球、那你为什么会最终选择篮球。

科比·布莱恩特：是命中注定吧，我也不知道，我觉得是命中注定。

许戈辉：是因为你父亲吗？

科比·布莱恩特：不是，我父亲曾经教我打很多种球。

许戈辉：他是职业球员。

科比·布莱恩特：是，他是职业球员，但是他没有给我一个篮球让我打，他给我篮球、垒球、足球，我就是被篮球深深吸引，我从一开始就喜欢篮球，我第一次玩篮球是2岁的时候。

许戈辉：从小开始刻苦练习，让打篮球真的成为了科比的本能，10岁起，小科比就开始和父亲一对一地对抗，14岁的时候，在对抗中已经战胜了身为职业球员的父亲。

高中时候，科比率队赢得了宾州高中联赛总冠军，高中一毕业，他就跳过大学，通过选秀直接进入了NBA，成为NBA史上为数不多的高中生球员，但是科比的NBA生涯起步并不顺利，第一个赛季的82场比赛，科比出战71次，可是平均每场上场只有15分钟，这个青涩的高中生，并没有能够完全发挥出他的天赋，更多的时间，他是坐在板凳上为其他队友摇旗呐喊。你现在是明星了，你还记得刚开始的时候的情形吗？

科比·布莱恩特：嗯，当然，我现在还能感受到。

许戈辉：当你还是板凳球员的时候，看看队友上场打比赛？

科比·布莱恩特：嗯，我有非常多的板凳球员的经历，我记得那些经历。我NBA的第一场比赛就是板凳球员，那是我的第二年，很有趣，这些经历教会我，如何让那些球员打得更好，从板凳上走到球场，不是很多好的球员可以领导一个球队，因为我曾经也从那个地方走过来，我完全了解他们的感受。我知道让他们三场比赛打一个位置。我知道教练会冲他们喊，你上，然后你会期待的自己的第一粒进球，我知道那种感觉，这种经历让我能更好的领导他们，同时与他们沟通。

许戈辉：那时候，你的动力是什么，现在又是什么呢？

科比·布莱恩特：我的动力一直都是一样的。

许戈辉：是什么呢？

许戈辉：我发现科比是放松的、幽默的、快乐的

科比·布莱恩特：我的动力就是做得更好，或者说有偶然的成份，我说是偶然，因为我做得是我热爱的事业，我总是想做得更好，我对事情总是有好奇心，我想对篮球的热爱等同于努力的工作，我很享受我目前拥有的。

许戈辉：如今拥有五冠王的科比是NBA最闪耀的明星，然而在几年前，一起闹得满城风雨的“科罗拉多”事件让他陷入了窘境，虽然事件以原告撤诉而不了了之，但是科比的形象还是受到了巨大的冲击。然而，就在今年科比成功当选了“2010美国最受欢迎男运动员”他用自己在球场上的出色表现，重新赢得了大家的信任和喜爱。

不过，科比到底是如何走出低谷的呢？虽然在我的采访之前，他的经纪人一再提醒不要问到相关的问题，不过，我还是尝试着打了个擦边球？

现在你是个湖人队的领袖，我相信在球场上，你是神，至少很多人会这么说，但是你也经历了很多高低起伏，那么你经历低谷时，谁又是你的神呢？

科比·布莱恩特：我从成长以来会寻找很多不同的事物激励自己，我有很多偶像，这些偶像不是都是运动员，不是篮球运动员，我比较关注的是他们的个性，他们如何面对困境的，他们是如何面对自我怀疑的，他们是如何建立信心的，他们是如何准备的，我总是关注这些，我发现他们的共性，他们非常专著自己从事的事业，他们都非常有自信，尽管有的时候会对自己产生一些怀疑。