田桐身材高挑曾被同学误认为是瑜伽老师

核心内容：为了《大地寻梦》这个节目不停出差在外的主持人田桐，为了保持良好的体格，所以她接触了瑜珈，经过了一段瑜珈，经过了一段时间的坚持，她说她现在也可以做一些具有难度的动作了，所以本周的私约会，我们就到了北京的一家瑜珈馆，和田桐一起来上一堂沉淀心灵的瑜珈课。

凤凰卫视6月29日《点滴凤凰人》节目播出，以下为文字实录：

竹幼婷：为了《大地寻梦》这个节目不停出差在外的主持人田桐，为了保持良好的体格，所以她接触了瑜珈，经过了一段瑜珈，经过了一段时间的坚持，她说她现在也可以做一些具有难度的动作了，所以本周的私约会，我们就到了北京的一家瑜珈馆，和田桐一起来上一堂沉淀心灵的瑜珈课。

田桐：其实是因为我前端时间有非常长的户外的工作，就是在拍摄大地寻梦，因为在全国要到处去走，没有时间对自己的身体进行一个系统的调节，也许有的时候你并不觉得自己身体有问题，但实际上已经开始出现问题了，所以回到北京，然后开始进入新的工作的时候，就希望能够给自己一个调节的时间，希望自己的状态能够比以前更好一些。

瑜珈教练：收腹，转头看右手的方向，肩膀提上去。

田桐：有老师和同学会说，你是不是瑜珈老师，或者是你以前有没有学过舞蹈，因为可能是我身材比较高，然后胳膊和腿都比较长，然后就会有，新来的同学就会把我误认成为老师，说给我交流一些问题，最后说，原来老师不是我。

实际上，其实我们都知道，上瑜珈课之前你是要要打电话去预约了，经常是我们的工作性质和工作时间是非常不固定的，有的时候约好了课，会因为突然有节目，或者采访，然后就无奈把它掉，那么只能够牺牲到自己的和朋友去聚餐，或者是晚上的一些休闲的时间了。

瑜珈教练：转头往上看，对。

田桐：其实刚开始来上课的时候，特别的尴尬，因为第一次来上课，自己的周边的人都是很多瑜珈，非常高那个等级的同学，就会发现，自己的身体不够柔软，发现自己任何动作都做不到位，甚至有的时候别人都在做动作，只有人我一个人站着，有的时候别人都站着，我只能躺下来来休息这样子，所以这个我觉得练瑜珈，其实和工作是一个非常能够契合的状态，都是需要，可能跟我的性格也有关，就是进入的时候可能会有一点慢。

然后会稳扎稳打的，把每一步都做好，现在练瑜珈已经一年多的时间了，可以融入到这个状态，而且稍微了进入到一点点难的动作。

瑜珈教练：123。

田桐：我觉得每次练瑜珈之前，都会让自己心安静下来，然后冥想，这是对我来说，工作之余的最大的一个放松，同时我觉得也可以把它带到工作，来调节自己的心情，有的时候心情不好，或者是遇到什么事的时候，就用这种冥想的方法，还是挺管用的。