饮食均衡 男性患前列腺疾病机会减
其实黄先生的饮食习惯，与不少香港人一样也是多肉少菜。营养师说，嗜红肉、胡乱尝试保健产品，也有机会增加患“前列腺疾病”的风险。
不少香港人的饮食习惯也是多肉少菜
不少香港人的饮食习惯也是多肉少菜
资深营养师黄荣俊说：“长时间侧重吃一些高饱和脂肪酸的食物，身体有机会引发持续性和慢性的发炎。若全天摄取的热量，超过身体所需，对比一些低热量饮食的男性，患上前列腺增生的机会大很多。另外，补充剂的使用也需要注意，因为补充剂的营养量，一般较从食物中摄取的营养多，因此进补的理念是吃得充足，不需要过量。”
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