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专家解读声音结茧及娱乐性失聪

2011年10月24日 18:34
来源:凤凰网专稿

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说话不当可引致声带病变

“虾米、虾米,希望、希望。”

朗读这些简单的词语,对言语治疗病人陈小姐来说,并非易事。因为她得了中度声线障碍,而得病的原因,却令人百思不得其解。

朗读这些简单的词语,对言语治疗病人陈小姐来说,并非易事

在香港当会计师的陈小姐表示,由于其工作经常要说话,她平日习惯低声说话,保护声线。怎料声线愈说愈沙哑,一次得了感冒,终于引爆“声带病变”的计时炸弹。

陈小姐说:“因为以前想说话,或者喉咙痛,你只会感到痛楚,但我不感到痛楚之余,也不能说话,那时我真的真的害怕,我是否会变成哑巴呢?”

她又说:“后来我看耳鼻喉专科,医生说我的声带肿得很严重,像水肿一样,导致声线沙哑。”

言语治疗师指,陈小姐得了中度声线障碍

言语治疗师冯咏薇指,陈小姐由于用了错误方式压低声线说话,伤害了声带,导致得了中度声线障碍。“用声的时候,不要压低声音说话,或者用窃窃私语的方式说话。其实这些过度保护声线的方法,反而令咽喉压力增大。”

除了错误保护声线,会损害声带之外,在短时间内大叫大喊,也有机会引致“急性声带劳损”。冯咏薇说:“声带是身体的组织,当我们紧张或激动的时候,全身的肌肉也会拉紧,包括声带的组织。当我们拉紧了声带肌肉,再用一个高涨的情绪大叫大喊时,声带很快便会劳损,甚至出现肿胀。”

言语治疗师指教大家按摩操

为何我们要好好保护声带呢﹖因为每当我们说话时,声带十分忙碌,每秒平均震动百多次,推算全日震动过百万次。长期声令声带劳损会导致出血、生茧或者瘜肉。因此,当我们喉咙感到劳累的时候,就应该按摩下声带的肌肉组织。言语治疗师冯咏薇教大家一个有效纾缓声带疲劳的按摩操:“首先吞一下唾液,找回喉核骨,之后打圈按摩,再找上面v字的肌肉,左右按摩。之後向下轻轻按,每天三次便可。”

其实很多人声带有问题是因为不懂用声。以下分享几个保护声带方法:说话时,口部与鼻腔的范围有共鸣震动,声音自然响亮,喉咙也不易疲劳。经常咳嗽的不良习惯要戒掉,因为这样会令声带会不正常震动,导致声带变厚,甚至生瘜肉。喜欢唱卡拉OK的市民,也应该避免长时间在环境嘈吵的地方用力说话。

不过,常言道“病向浅中医”,一旦发现声带有何不妥,担心生瘜肉或者生茧的话,则要寻求医生的意见。

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[责任编辑:吴芮泽] 标签:声带 娱乐性 声线 
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