李伟魔鬼训练 棒球场要上“抢饭吃”
解说:现在棒球队生活训练的宿舍和场地，都在北京大成学校。孩子们平时在学校里学习文化课，放学后进行棒球训练。
李伟：那根绳子特别的沉，您知道么它轮到手腕啊，肘啊，肩啊都可以训练。
杨锦麟：那不是简单的跳绳？
李伟：不是简单的，重量特大，一会您可以试一下。
杨锦麟：挺沉的，我还不能像你这样，比原来的那个，一般的这个绳子要沉。
李伟：沉的多。
杨锦麟：这是日本的一个训练法。
李伟：对
杨锦麟：主要达到一个什么目的？
李伟：就是一是全身，跳绳是全身的训练，这一个呢手腕子，肘啊，肩啊都可以做到，而且还有协调性，各个方面。
杨锦麟：兄弟，来一个，别耽误你啊。
孩子：协调性还有胳膊的力量
杨锦麟：协调性，教练不在现场，不会偷懒吗？
孩子：有时候会。
杨锦麟：有时候会，一般不敢偷懒，有指标吗？
孩子：12个，每个12个。
杨锦麟：每个12个.
李伟：协调，腰、腹都要训练的。
李伟：我们会经常学一些美国的训练的方法，日本的训练的方法，完了我们都，这些教练员，都渴望把这种训练的知识，完了能更多的能够教给这些孩子，这个东西训练的方法可能对这个孩子没有好处，没准对那个孩子有好处，完了就这么大量的吸取国外的一些训练的一些先进的技术。告诉这些孩子。
杨锦麟：怎么获取这些先进的技术？
李伟：一般就是我出去带他们比赛的时候，我会跟那些教练要他们一些训练的方法，体能的训练，技术的训练，还有心理的这种训练。
解说:孩子们没有属于自己的训练场地，就连一些训练器材也是教练们自己做的。
杨锦麟：带我进去，这是什么地方？
李伟：这是我们那个训练那个打击的，训练那个击球啊
李伟：这个网子都不是正规的这种棒球的这个用的网子，都是渔网。
杨锦麟：用渔网？
李伟：那年我在江苏训练的时候，渔网便宜啊，我说这么着吧，花了2千多块钱买了渔网，从江苏那边拉回来的。
杨锦麟：便宜但是管用吗？
李伟：就是用一年就得换一批网子。
杨锦麟：一般的如果专业的网要多少钱？
李伟：专业的网子应该要一万多块钱吧。
李伟：你比如说旁边这个柱子吧，它这个球，一打上去有时候往回弹，以前最早的时候，从人家不要的那个垫子，我给补了这上边，等于这球一打上吧，它弹不回来。
杨锦麟：你说这个？
李伟：球打上，打上它不往回弹。就这样一打，就弹回来，小孩容易受伤。
杨锦麟：这叫做也是土办法？
李伟：啊对，我这利用的都是把它更好的利用起来。
杨锦麟：我会觉得，我们走进你的这个俱乐部，和走进你如此简陋的这么一个条件之下，让我们有些感动。自强不息这四个字，大家都知道怎么写，但要真正做到，可真不容易，李伟和他的孩子们做到了。
解说: 李伟告诉这些孩子，打棒球要想打出来，就要拼命，就得狠，像狼一样，在棒球场上抢饭吃。这些孩子没有让李伟失望， 2007年他们在大成学校1比0战胜了IBA世界冠军日本队，再次用成绩证明了自己的实力。
杨锦麟：刚开始看不起我们？
李伟：对，刚开始他看不起你，你知道吗？
杨锦麟：他怎么说呢？
李伟：说了意思在规格上很多的方面呢，他就说可以，让你们几步，但是来讲呢，后来一打输了，输完以后呢，他就问我建议，他说李指导，我们可以不可以到你们那看看，我说可以，没问题，我说我们那就是脏点，当时他来的时候，我下楼我吃一根黄瓜，拿一根黄瓜，我吧撅一半，我说给你一半，他说我不吃我不吃。
杨锦麟：你带（他们）到宿舍去看了？
李伟：到宿舍去看了。
杨锦麟：看了以后怎么样他们？
李伟：看完以后，他们就是觉得呢这条件太差了，完了这些孩子还能练成这样，太不容易了。他们当时有一个叫青森山田的部长，后来他到我楼上看完了以后呢，他跟我说，拍着我肩膀说，他说李教练，星星之火可以燎原，其实他这句话一直鼓励着我，我就想呢哎呀我可能就是一丁小火可以燎原，我一想呢，我一定要坚持下去，你知道吗，我跟你说一个日本人，他能走得时候，他能给我讲这么一句话，我一直都在思考这件事。
杨锦麟：星星之火可以燎原？真好
李伟：所以呢我也通过这个节目，有更多的孩子能过来打棒球，打棒球你这个孩子绝对学会第一条是坚强，第二条是身体，完了你再说别的，知道么。
杨锦麟：现在是晚上7点10分，我们这个新星龙人俱乐部的这些棒球队的孩子们呢，上完课还要进行几个小时的紧张的训练，然后到这个时候才开始吃晚饭，今天晚饭呢吃什么好东西呢？炒饼，恩，还有呢，哎呦咸菜，还有呢鸡蛋汤。肚子饿了吧，干活了，吃饭了。
杨锦麟：香吗？
学生：香。
杨锦麟：香啊。这一天下来不吃点肉，不吃点饱的不行，吃完饭以后干吗呢？
学生：学习。
杨锦麟：学习，好的，吃完饭等你们学习。来体验和感受我们新星龙人棒球俱乐部孩子们的晚饭呢，也有一番很有趣的现象，最小的孩子先吃，然后再稍微大一点的孩子吃，最后呢才是教练员吃，他们就像一家人一样，吃完饭以后非常自觉，拎起书包就到自修室去，这是他们每天365天每天都要做的功课
解说:孩子们用不到20分钟的时间结束了自己的晚餐，开始复习功课写作业。每天李伟会利用自修的时间给孩子们讲一些励志的故事。
李伟：你们这些人的出身，背景，都不是特别好。但是你要学会什么啊，生 存术。我怎么去生存。苏秦啊游说这个秦王的时候，上书10次，没有一点效果。只好回洛阳老家去。他打着裹腿，穿着草鞋。就这样进了家门，妻子好像没瞧见，就连父母也不跟他说句话。教练不希望说你做得过得跟那个苏秦一样，但是你最起码你得有斗志。你比如说我们在这训练，干什么呢，稍微有点累了，稍微有点什么，想到的就是逃避。知道么逃避是一时的，不是一世。
杨锦麟：新星龙人俱乐部少年棒球队，每天晚上的晚自习之前，李伟他们的总教练，他们的指导都要给他们上一堂简短的课，这个课大概的内容基本是围绕立志而展开，让孩子们圆梦的过程中，除了练好自己棒球本领，所学好这文化知识，最关键一点要学会做人，做人的本事、做人的学问，很有意思的一个感受。
