《催眠师手记》作者：沟通是解决一切精神问题的方法

核心提示：梦境的确是我们了解自己的一个绝佳的途径，很多心理学家都承认梦是现实的一种折射，而在这本书中更是体现的淋漓尽致。书中的一些梦境可能我们都经历似曾相识的场景，甚至感受，比如说被人追赶，被人偷窥，甚至杀人，被杀等等。也许每次梦醒，我们都只是模糊地记着，却从来没有想过它们到底意味着什么。高铭却为我们打开了这扇门。

凤凰卫视9月12日《与梦想同行》，以下为文字实录：

许戈辉：梦境的确是我们了解自己的一个绝佳的途径，很多心理学家都承认梦是现实的一种折射，而在这本书中更是体现的淋漓尽致。书中的一些梦境可能我们都经历似曾相识的场景，甚至感受，比如说被人追赶，被人偷窥，甚至杀人，被杀等等。也许每次梦醒，我们都只是模糊地记着，却从来没有想过它们到底意味着什么。高铭却为我们打开了这扇门。

高铭：前几年经常说一些白领在超市捏方便面，或者手插到那米桶里去发泄，他为什么要去捏那个方便面？这个行为是什么？破坏，他为什么要这么做？一定就是他在生活中有些不满，他想发泄出来，他用破坏的方式来补偿自己那种，就是让自己产生一种，OK，我把这个东西干掉了，真的是这样吗？不是，那他为什么不选择去捏巧克力诸如此类？因为为什么？那声音不够大，不够脆，没有那种碎末那种感觉把它彻底粉碎掉，他粉碎掉的是自己的坏心情。

许戈辉：读《催眠师手记》这本书的时候，我们会发现一个优秀运动员总是对自己超强度地残酷训练，只是企图回到自己巅峰的记忆。一个女孩子热爱黑色，恨不得自己也变成黑色，是因为她从小就被忽略无人关爱。一个出家的僧人，无法忍受内心痛苦，原来他的出家只是为了逃避法律的制裁，15个离奇、曲折和复杂程度远远胜过推理小说的真实催眠案例，每一段故事都匪夷所思。每个人物都不可思议，却犹如一记棒喝，让我们无法忽略那些隐藏内心深处的真相。

也就在这个收集案例的过程中，高铭找到了可以解决一切问题的方法，那就是沟通。

高铭：抑郁症，精神病人，90%以上都有社交问题，其实有的时候往往是社交障碍，然后造成他们有些东西闷在心里不去说，然后正因为闷在心里不去说，他们越来越不正常，他们觉得自己不正常又拒绝去更多的社交，它是一个恶性循环。

例如说上海有家媒体问我的时候说，催眠师和心理分析师他们需要不需要，会不会长时间有心理问题，会有，所以他们的方式是同行之间的沟通、交流，那么这东西能缓释掉很多。其实沟通是一种特别、特别、特别有效的一种缓压方式，非常非常有效，就是你可能有感觉，当你工作时候或者说生活中，受了气了，受了委屈了，你找一个值得信赖的人，你把这些跟他说出来之后，你觉得好多了，对吧，你不会说越说越气愤，除非他跟你顶着干，他跟你抵着干，除非他跟你拧着。但通常你信任的人，你所喜欢的人不会是这样的。

许戈辉：现实中的我们或许没有这些极端的故事，但何尝不是时时躲避退让呢？我们会因为恐惧，推开那些试图靠近的温暖，也因为骄傲，轻易错过美丽的同化童话，我们会撒谎，会冠冕堂皇地将罪恶推及他人，慢慢慢慢人们忘记了最初的

《与梦想同行》在凤凰卫视中文台播出【节目专区】

主持人：许戈辉【主持人专区】

播出时间：星期一至星期五19：55-20：00

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