泉州南少林：刚猛凌厉五祖拳 惊世绝技一指禅

天下南拳出南少林 闽南人自古便有尚武之风

王鲁湘：天下武术出少林，天下的南拳出自南少林，那么南少林在哪，南少林在福建泉州市。福州泉州市的南少林的武术，有千百年发展的历史，尤其到了明清之际，天下中原的武术齐集于此，这里成为一个中国武术的一个集散地，那么在这个地方，发展出了著名的五祖拳。那么我们大家现在知道的咏春拳，就是五祖拳中间的一种。五祖拳勇猛、刚烈、凌厉，而且非常朴素的实用，让我们来见识一下南少林寺的武僧们，他们非常刚猛凌厉的拳风。

解说：五祖拳是福建武术的一大流派，动作简洁、不尚华巧，出击直截了当，因此在演练时并不起眼。而真正看出五祖拳功力深浅，拳术造诣的地方，就是“摇身震胛”的发劲。联绵不断的手法，和灵活转换的脚法。闽南人尚武之风由来已久，五祖拳是闽南地区流传最广的一个拳种。

王鲁湘：小师父，阿弥陀佛，阿弥陀佛，刚才看你打的这一路拳，打得那么样的勃勃有生气，好像练了好多年了，你几岁了？

小师父：九岁。

王鲁湘：九岁，那你到南少林来练这个武术练了几年了？

小师父：快一年了。

王鲁湘：才快一年，你还不到一年啊？那么你小时候在家的时候，是爱好这个武术吗？小时候在家就爱好武术，家是哪里人呢？

小师父：泉州这边的。

王鲁湘：就是泉州这边的人？那你为什么会喜欢这个呢？

小师父：就是喜欢。

王鲁湘：你就是喜欢是吧？但是这个东西是很吃苦的，要练的那个腿疼，胳膊疼的了，你不怕吃苦？

小师父：不怕。

王鲁湘：不怕是吧？你觉得练武很好玩是吧？

小师父：不是。

王鲁湘：不是，那练武是为了什么？

小师父：强身健体。

王鲁湘：强身健体，另外呢？

小师父：保护自己。

王鲁湘：保护自己。

解说：历史上，泉州南少林在两宋时最为兴盛，曾一度有寺僧千人，陇田百倾，树林茂郁的盛况。而闽南人自古就有习武的传统，泉州正是南少林武术的发祥地。自明清以来，南少林武术逐渐传播到东南亚、台湾、香港、澳门等地，习武也成为华人坚守中国传统文化的一部分。

常定大和尚：唐宋时期，这个有“遗址（跡）清源兴国建，泉南到处少林风”。

王鲁湘：泉南到处少林风指的是这个习武之风？

常定大和尚：指的是习武之风，还有是我们泉州人的文化，我们泉州人的这个性格特征，当时我们整个泉州经济比较发达、比较兴盛，那个时候就号称东方第一大港，海上丝绸之路的起点，所以有这些因缘，当时我们的文化生活还是比较丰富的。特别是我们南少林的武术，在我们这个当地呢也相当兴盛，所以作为男子汉这种性格的特征。

王鲁湘：这个本地的民风就尚武？

常定大和尚：对，民有尚武风，民俗民风。

王鲁湘：这个地方尚武是不是有一个原因，就是因为我们这个地方是东南沿海，当时候是世界著名的海港城。

常定大和尚：对对对。

王鲁湘：这个有点关系，而且泉州周围一带的这个岛屿很多，那么过去历史上其实这个地方也都是海上贸易，海上走私的很多的地方。你如果说你要在海上做这个贸易的话，你要碰上海盗，你还真的就得拼啊。

常定大和尚：对，所以说艺高人胆大，你没有点武术，没有点功夫的话呢，你相对会比较弱一点。但如果你有练一些功夫的话，相对胆识比较有一点，出路就比较不会担心，说怕人家欺负。所以你看，包括是我们闽南人到海外去谋生的时候，他在外边的时候，他也要练好功夫的，他不然会怕人家欺负。不然在外面的话，人地生疏，担心力薄，如果说你没有点功夫，你就没有胆识，你要生存也怕人家欺负你。

王鲁湘：对对对，你看我们在外边看到这个泉州人，哪怕他不习武，只要是一个男人，都是腰板挺挺直直的，走路风风火火的，就像个习武之人，其实他可能并不习武。

常定大和尚：对对对。

王鲁湘：就是因为民风如此。说起这个习武之风，民间尚武之风，我们当然会想起我们泉州这个地方的很著名的一个人物郑成功。

常定大和尚：郑成功、俞大猷啊。

王鲁湘：对，这个都是当时候的民族英雄，其实也是行伍出身，他们也都是从小习武，那么也是在这样一个我们的泉州、闽南这样一个尚武之风的这种民俗民风中间长大的。那么说到郑成功，也有人说他是我们南少林的俗家弟子，是这么回事吗？

常定大和尚：对，你看他当时在收台湾的时候，其实用我们南少林的功夫去收台湾。

解说：理亮师父自幼习武，2000年，他在泉州南少林剃度出家。苦练五年时间，练成了少林绝技一指禅。

王鲁湘：师父，您练这个一指禅的功夫练了多长时间了？

释理亮（泉州南少林武僧）：练了差不多十年。

王鲁湘：十年，那么这个一指禅功，最难难在什么地方？

释理亮：难的时候就是平衡。

王鲁湘：平衡。

释理亮：平衡是很重要的，因为以前有受过伤，就是平衡。

王鲁湘：就是稍微弯一点点，这个关节就会受伤？

释理亮：以前这个地方受过骨折。

王鲁湘：骨折吧这个地方，你一百多斤，最后是压在这个地方，稍微不平衡一点，这个地方就容易骨折是吧？

释理亮：对，因为以前有骨折过。

王鲁湘：已经骨折过了？

释理亮：这个关节。

王鲁湘：这个关节。

释理亮：这个指头，关节都缩短了，我以前这个手指头也有练，后来这手没有练了，你看，我这个关节跟这个关节距离不一样。

王鲁湘：要短一些。

释理亮：这个线对不齐。

王鲁湘：线对不齐。

释理亮：短那么一点。

王鲁湘：短那么多，它就是练短了是吧？就是练短了。

释理亮：以前练的时候，插铁珠啊，坐的时候就是用指尖的。

王鲁湘：用指尖。一身这个一百多斤的重量，最后集中在这么一个小点上头，所以这个实际上要非常的垂直才行是吧？

释理亮：所以有的人就是禅啊，禅就是我们把所有的心平静下来，把所有的精气神集中在一个小点上。

王鲁湘：一个小点上。

释理亮：对。

王鲁湘：就是我们过去古人说的专一专一，就是专到这个一上头是吧？其实这个一指禅跟禅有关系，主要是这一点？

释理亮：对。

王鲁湘：就是你如果没有这种禅定的功夫，其实你的精气神，不能集中到这一点。不能集中到这一点，这个一指禅其实练不出来的，很容易就把自己给弄伤了。

释理亮：心中还带意念的。

王鲁湘：还带意念。

释理亮：以意提气。我们气来自大脑中，意念带动我们的经脉，随着经脉，肩、腰、放（松），全部（放）松，气随着经脉意念到你要到的这个点。

王鲁湘：我看你前面也花了很长时间在这个地方，实际上就是调心、调意、调气是吧？

解说：练“一指禅”需要控制体重，理亮师父每天都要穿着特制的负重服装跑步五公里。一年四季，风雨不辍。借助“一指禅”的功底，理亮师父还练成了另一项绝技“水上漂”。借助三合板，他可以用脚尖飞快地在水上奔出数十甚至百米之远。

《文化大观园》节目在凤凰卫视中文台播出【节目专区】

主持人：王鲁湘【主持人专区】

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