宣泄悲痛是心理包扎的第一步
窦文涛：《锵锵三人行》，对于灾区，我们不光关心他们的家园，他们的身体、温饱，其实越来越多的人开始关注他们的心灵，是吧？所以现在我们知道，有不少心理学家已经就在灾区进行叫做危机的第一时间的心理干预。
今天在香港我跟文道，我们迎来香港心理学会辅导心理学会首任会长，也是我们中国第一位哈佛大学的心理学博士，很有名的心理学家岳晓东博士，您好。
岳晓东：幸会，幸会。
窦文涛：岳教授，我们急着请您给我们提供一些指导，一些辅导，比如说我们在电视画面上看到很多孩子，你看那个表情呆滞，而且他们有一个词，好像叫做“失去反应能力”，有时候我们记者问，问半天他不说话。愣愣怔怔的这么一种状态，你也注意到了吧？
岳晓东：注意到了，心理学上来讲，这是属于一种心理的木僵症状态。
窦文涛：木僵？
岳晓东：就是在一个巨大的打击之后，人整个就反应系统全部失灵了，叫“木僵状态”，就是反应迟钝，然后记忆困难。记忆空白，就是这是人整个感觉很迟钝，这个是需要一段时间要康复的。
窦文涛：这一次发生大地震之后，我们香港的心理学界，你们肯定也是受到很大的冲击，你们有什么部署吗？
岳晓东：就是现在是这样，首先眼下在香港接着要开香港的心理学会的年会，另外第六届华人心理学会的会议，另外还有一个华人的心理学会，所有的这些会大家都同时提出一个主题，就是心灵创伤的诊治的这样一个工作方法，一个报告，做一个新的主题。
这是一个方面，从会议上来讲，把这个提出来。另外我们香港心理学会辅导分会，国内叫心理咨询分会，我们现在将组团到内地去，能够参加第一线的心理的安抚工作。
窦文涛：你说到这个，我还想到那天看到一个报导，就是我们不知道心理学家是怎么在现场跟灾民进行这种工作。我看到一个记载，你比如说它那种冲击，比如说北川有一个北川中学复课，现在就是说有一个企业腾出地方，2900多师生的学校，现在一开学站在操场上的只有508个人。
然后这孩子们就站在那儿哭，特别是一个老职工，拿出一个牌子就是北川中学，大家连校长都哭，那是他这个学校废墟里剩下的唯一他原来学校里的这么一块牌子。
梁文道：遗迹。
窦文涛：就是这个牌子了，然后心理学家就跟这个孩子讲话，我就看那个记载，心理学家就让他回忆，咱们多少也知道一些弗洛伊德的这种谈话。心理学家好像就在诱导他进行回忆，当时是怎么样的情况？你的父母怎么样？这孩子好像说了两句就开始就哭，说我不要说这些，我不要想这些事情，这是一种什么状况？
岳晓东：我可以告诉您，也包括我们在电视机前的观众，这种做法现在是错误的。也就是说我们心理学家确实要做心理干预，但是眼下最初步的我们是做简单的心理包扎，这些人，这些孩子在这一刻他还是没有从原来的痛苦当中完全走出来，走出来之后，先让他第一步把内心的悲痛，这种痛苦把他发泄出来，在这个当中。
窦文涛：那怎么让他发泄呢？
岳晓东：这种东西就是要让他自己跟着自己感觉走，你不能去强迫他，所以在那一刻我们那个做法，可能网上这样的评论说是按照粉碎记忆，9·11事件之后，粉碎记忆重新组合的做法去做。但是这个是一个比较深入的心理咨询，比如说在我们这样一个两个人的场合，我让你坐的很放松，我让你听音乐。
事后，然后我让你再回忆这一幕一幕再走出来，但是在那一刻的话，大家最直接关注的还是最直接的怎么样有安全感，怎么样能够觉得自己已经在一个安全的环境当中。
窦文涛：就等于刚开始还惊魂未定，你先得让他踏实下来。
岳晓东：踏实下来，这叫心理学的。
窦文涛：跟身体急救的道理一样。
梁文道：先包扎，止血。但是我还很好奇，就像这种学校，比如说北川中学，现在就复课了，这种做法到底好不好呢？因为有的人就说赶快让他们恢复到一个正常的学校的环境，他可能会好一点。也有人说这样好像不大好吧，你的感觉怎么样？
岳晓东：这个让他们复学是应该的，第一，孩子他从一个非正常的状态进入正常的状态，会帮助他们康复，也就是他们现在原来属于一个异常的状态，所以大家整个人都在错乱状态，现在恢复学习会帮助他们更好的康复促进，这是第一。
第二，他们本身，学习本身让他们注意力转移，让他们能够赶快的把精力放在学习上，我也看电台上讲一些孩子说，现在学习才会全力以赴的学习。
窦文涛：对，而且岳老师今天还特意给我们准备的一些注意事项，他认为就是，我觉得真是我都没有听说过，就是灾后心理干预五大注意事项。比如说这可能给我们一些救援官兵，他经常就要跟这些救出来的人说话、打交道。你比如说他说第一条就是不要说教，这是什么意思？就是说告诉我你是一个坚强的人，你要相信自己会挺过来的，又不是你一个人倒霉，明天会更美好，这样的言语是怎么样呢？
岳晓东：都是属于忌讳的。
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