马鼎盛：1956年6月7日，陈镜开在上海卢湾体育馆，举起133公斤，打破美国人温奇保持的56公斤级挺举世界纪录，实现了新中国冲击世界纪录“零”的突破。从1956年到1964年，他先后十破世界举重纪录，也是中国破世界纪录最多的运动员。他是中国首批“运动健将”，荣立过特等功，被选为第二、三、四、五届全国人大代表，受到毛泽东六次接见。虽然陈镜开没赶上参加奥运会，但是在1987年，国际奥委会授予他奥林匹克银质勋章，这也是中国运动员的第一次。东莞石龙一门三杰，陈镜开的弟弟陈满林、侄儿陈伟强都拿了举重冠军，三个人都破了世界纪录；在中国28个举重世界纪录中，陈氏三杰就创造了16个。

解说：1952年10月1日，“发展体育运动，增强人民体质”的巨幅标语第一次出现在国庆典礼上。此后每逢国庆或者体育盛会，这12个醒目的大字都是检阅队伍中的一个亮点。就在同一年，荣高棠率领中国体育代表团前往赫尔辛基，代表新中国第一次参加第15届奥运会。在赛场上，年轻的中国选手没能改变旧中国留下的“零的记录”。而同样是第一次参加奥运会的苏联，却与体育强国美国平分秋色，并列总成绩第一。

这是一张摄于1956年6月7日的照片，照片中时任国家副总理兼体委主任的贺龙，正在为一位身材矮小的年轻人颁奖。那一天恐怕是贺龙元帅任国家体委主任4年来最高兴的一天，而那个年轻人就是我国第一个举重世界冠军陈镜开。

陈满林（陈镜开的弟弟）：体育是很现实的，你没有成绩在那里，人家连握手都不跟你握。可以说，你要是拿了成绩啊，人家过来拥抱你，哎呀，亲吻你，把你抛起来，这个过来顶呱呱，那个过来又顶呱呱。

马鼎盛：1935年12月，陈镜开诞生在广东体育之乡石龙，身材矮小的陈镜开偏偏爱打篮球，其实爆发力强也是篮球和举重运动相通之处。后来一位中学老师劝他去练举重，还拿出伊朗举重冠军的照片给陈镜开看，确实两个人身材相仿。于是，陈镜开就练举石担，更自造一对石锁强化练习。陈镜开中学毕业后在广州谭氏健身院做杂工，也爱练健身，举举重，他饭量大，常常吃不饱。直到1955年1月，中南军区体工队举重教练李启龙正物色举重运动员，看到19岁的陈镜开身高仅1.49米，两腿奇粗，全身肌肉发达，美中不足的是足踝内翻。他悄悄观察过陈镜开训练之后，单刀直入地问：“你愿意当解放军，练举重吗？”陈镜开太高兴了，拉着一辆板车，驮着行李就跟李启龙来到中南军区体工队，开始了正规的举重训练。不久陈镜开入选国家举重集训队，一年间挺举成绩从95公斤猛增到130公斤，达到国际水平。

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