卢觅雪问杜宇航是如何坚持着痛苦的训练？他说小时候的推动力来自拿奖牌，赢了比赛就想继续练。到进了港队时期，体会到比赛淘汰制的残酷，台上只会有一个冠军，为了坚持就一直麻醉自己：“我觉得自己是拿冠军的那个人！”现年30岁杜宇航，一路上并非平步青云。他忆述五年前，因练习失误，撞碎了膝盖的半月板要做手术，以致大脾萎缩，康复阶段膝盖又不断出水，令膝盖肿涨，要重复打针抽出水份才得以继续练习。在及后的东亚运动会比赛中，是靠札紧好膝盖来出赛的。杜宇航自言此次受伤很难承受，情绪曾一度受到困扰。杜宇航最近刚为台湾一部活尸电影客串演出，未来数月将会参演其他动作电影，及为一些功夫比赛节目当裁判。