曾经的苦修生活一开始让山力有点吃不消
师傅：学武不是让你过得好像，过得很痛苦，恰恰相反，学武让你明白一个事实，让你活得更自在。
解说：2004年，山力与永了法师一起，远赴钟南山，开始了为期半年的苦修生活。
山力：主要是没有任何干扰，除了每天自己做饭，在山里面要自己找木，然后自己砍木头，在上面的话要住在茅棚里面，然后那种茅棚的生活嘛，需要那个在山里面也没有自来水，没有电，晚上就点着蜡烛。
解说：一开始，离群索居的苦修生活的确让山力有些力不从心。
山力：那时候永了老师对我非常不客气，每天要练200遍，一个套路，一天要练200遍。早上起来的时候，是这样起来的。然后就慢慢地开始活动，然后这个最麻烦的事情，还要练基本功的很多动作，然后每一天的这在下面都流血，这边流血，这边也流血，别的就不说了，阿弥陀佛。
解说:除了每天大量的套路练习，山力还要时刻面对隐藏在深山中的危险。
山力：我们修炼的地方跟我们周围的二十米远有狗熊，每天晚上有狗熊出来吃那个杏子，山里面的那个杏子，结果一开始需要的一个，一两天的时间去适应，因为它每天晚上到10点，11点钟左右狗熊出来了。
然后一开始因为我们那个茅棚没有门，如果说狗熊晚上真的要过来的话，我们也无法关门，永了法师说了管它呢，然后我一开始，就坐在那，然后就吓地，不过过了两天，人的这个适应力也很厉害嘛，对嘛，然后过了两天我也无所谓就这样，因为你不管它的事，它也不会过来管你的事。
解说：几个月的苦修生活至今令山力记忆犹新，在那段日子，他禅学造诣也得到了一定的提升。
山力：这个是文殊菩萨的咒语。
杨老师：文殊菩萨的咒语。
山力：他帮助了你打开智慧，首先你简单地想，把你的所有的想法，所有的思维锁起来了，我们先放松，从内心放松。
杨老师：这是一个很有趣的体验，在嵩山少林寺，在走读少林寺的过程中，我们和山力有过一次相遇。为了体验山力这12年的少林寺的孜孜不倦，孜孜以求，我在山力的指导下，学会了一次的打坐，这是禅法的打坐。
解说：这天下午，山力给自己泡了杯咖啡，与寺内的朋友们闲聊了一阵家常，便照例来到了后山，这里是他和朋友们切磋武艺的地方。
山力：好，这边这样打，在下面，在下面我的脚在你的脚后面，看到吗。
小和尚：看到。
山力：好，现在很自然的一往前，你必须要下去看到吗？
小和尚：看到了。
山力：好，这个会非常的痛，练起来的话，这个会非常难受。
少林功法是一个比你从表面上看的还更深奥的一个东西，一个是动作，然后你从这个动作，然后对动作的理解慢慢地明白，它还有更深奥的地方，这个气怎么做，在身上怎么做的，怎么转来转去，我的身体到底怎么回事，像我现在，到现在还在教我的那个手脚在哪里，我练功的时候，手脚在哪里，这个还需要练很长的时间。
然后这个禅宗，练坐禅的时候也要把，也需要把这个全身都打通了，在练禅的过程当中，然后这也是一个能量，在练功的时候，这两个要一体的。
杨锦麟：其实你抓到了少林寺的一个很重要的一个点，它不只是只有武学，它还有中华文化的博大精深，而且呢它有包容性，三教合一，佛，道，儒都有吸收它的养分，这是中国文化。你会觉得你这样的日子过得很精彩，你不后悔当初这个选择。
山力：为什么要后悔。
杨老师：OK，不需要后悔。
山力：不需要后悔。
杨老师：自己觉得开心。
山力：那当然。
杨老师：0K。
解说：寺内的生活是单调和规律的，下午五点半，是寺院的晚斋时间。
字幕：2010年4月21日新戒斋堂离三坛大戒还有2天
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编辑：石冰
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