三人畅聊新年愿望:林玮婕盼学意大利菜文涛只想睡懒觉

2016年01月02日 10:38
来源：凤凰卫视

核心提示：林玮婕说，我的2016年愿望是可以去意大利学做意大利菜，因为我非常非常喜欢做菜，觉得吃东西跟做菜是我觉得让我很幸福的一件事情。

窦文涛：这被太太看了之后。

马家辉：有批评才有进步，外面的所有女人都赞美我，全世界只有一个女人批评我，就是我老婆。

林玮婕：这才是真爱，忠言逆耳。

马家辉：所以她就只能做老婆，那其他外面不是老婆的都赞美你，赞美完之后买包。那老婆不赞美也能买包，因为钱都在她手上，她不需要赞美，差别在这里。

窦文涛：那你的第二个愿望是希望有更多的赞美？

马家辉：不是，第二个愿望是因为前一阵子跟杜琪峰导演有机会碰面，聊到我的小说，他感兴趣那个剧情，因为里面谈到黑社会嘛我的故事，他也正在筹备一个黑社会的另外的故事。他本来约了12月中会见面的，后来我太忙了，其实因为他也是太忙了，然后我就没有见面。那我希望说第二个愿望很认真的说，OK，我那小说写完，还能拿出来见人的话，也获得了杜琪峰的赏识，然后就拍成电影。放心，你一定是里面一个角。

窦文涛：一个正面的角色，是吗？

马家辉：我里面好像没正面，都是正面，搞Gay的。

林玮婕：搞Gay的可以接受吗？

窦文涛：只要能红，搞猪都行。

马家辉：他是跟舒淇拍过对手戏的人。

窦文涛：摸过舒淇的裸背呢。

马家辉：对，开玩笑，所以你等着吧。

窦文涛：我觉得你这是在绑架杜琪峰。

林玮婕：因为都讲出来了。

窦文涛：对，到时候人家不好意思说了。

马家辉：没有。

林玮婕：他现在去内地做活动，什么时候跟马老师的电影开拍，你知道？

马家辉：不会，可能我们香港人吧，我真的没有半秒钟想这样子，可能我们香港人，这是有话直说。我也说到时候假如能够拿出来见人，假如他喜欢。他喜欢，他钱出的不够多，我也不卖给他的，所以杜导演不要以为一定能拍。所以，我们有话就直说。

窦文涛：希望保持体重并且能睡个好觉

窦文涛：对，家辉都是家里有批评，家外有赞扬，他不是一般人。家辉之所以写这个小说，都是因为童年，他有这个生活。

林玮婕：对，要一圆童年的梦想，当黑社会老大。

马家辉：童年的阴影，我经常讲，是我在湾仔区长大，我所有朋友后来都加入黑社会，只有我，那个沧桑阴影在于说成长过程里面从来没有半个人问我要不要加入黑社会，从来没有。

窦文涛：为什么？你最怂吗？

马家辉：因为我戴个大眼镜，以前读书很好。

林玮婕：读书太好，没有办法获得入会资格。

马家辉：对。

窦文涛：但他们也都爱护你，是吧？这是咱们唯一的读书种子，别拉他入伙。

马家辉：非常正面，我从来没想这样，我是想说他们瞧不起我，觉得说找你来，你又打不了，又什么都不行这样子。

林玮婕：现在可以了，现在会泰拳OK了。

马家辉：而且小时候跟一些黑社会的朋友交往，英雄主义，所以希望到时候再送给诸位指教。

窦文涛：好，书一定要成功，如果不成功可能今年真加入了。

林玮婕：好了，重头戏了，你呢？

窦文涛：我很多了，我的第一个心愿我今天还想了想，你就比较能理解。我希望我今年体重能够保持在65公斤以内。

林玮婕：我懂。

窦文涛：是吧？

林玮婕：我懂。

窦文涛：这对我来说，我现在是70公斤，这就是10斤，哎哟，这怎么能做到呢？

林玮婕：加入我跑马拉松的行列，我们一周训练两到三次。

窦文涛：我光跑的不行，我还得饿。

马家辉：对，不吃就瘦了嘛。

窦文涛：所以我特别羡慕。

马家辉：集中营里面没有胖子，你不吃就瘦。

林玮婕：但是你不吃牙齿会不好，因为牙齿没有咀嚼能力，所以牙口会不好，这样讲话也会受影响，不行。

窦文涛：是吗？

林玮婕：对。

马家辉：那可以解决，咬，抠喉，你吃吧。

窦文涛：所以你看我不是在抠牙。

林玮婕：新年第一天大家好开放。

马家辉：你不要这样破坏形象。

窦文涛：2016都开放了。

林玮婕：真的，天下还有什么。

窦文涛：对，你的小说里什么都写了。

马家辉：我写过这段嘛，有人减肥，控制体重的是吃完之后马上去抠喉，用手指挖喉咙。

林玮婕：不行，不行，我们要有节目提倡健康减肥，真的不可以，这些都不可以。

窦文涛：这是一个目标，还有一个目标，本来是说跟着马云、郭广昌学太极拳，对吧？被家辉说了，我后来想还有一个目标是什么呢，我希望我能够一觉睡12个小时。

林玮婕：我待会儿给你两颗安眠药，就可以睡12个小时。

窦文涛：我近些年，就是睡觉只能睡四个小时，不管多晚睡，很早就醒，就是你知道，而且我要说的是2016年我要告诉大家的是睡眠最重要。真的，你知道睡眠，如果睡不好能到一种什么程度，就是你比如说像干我们这行的对你自己大脑的这个反应非常敏感。比如说我要是睡了十个小时，我跟你说我听你说话，你说一句话，我的脑子里三句话等着你呢，就能这么快。但是呢，我要是没有睡好，就是一个是情绪上愁苦；再有一个，你就是讲完一句话，我还问，你那句话什么意思，你就理解一句话，就能快慢差这么大程度。

林玮婕：我非常理解，我也是真的睡眠，因为我们的工作白天、晚上这样倒来倒去，其实睡眠对我来说真的非常（重要），所以我才去运动。就是运动让自己的身体累，然后抒发你的这个情绪。而且这个睡不够也会胖，吃这是一件非常重要的事儿，就是你会水肿，然后你的血液循环、身体的整体的自循环都会不好。

窦文涛：而且我过去的一年，我跟大家坦白，实在睡不着靠什么睡，因为不能吃安眠药，我一吃安眠药，我觉得脑子锈住了，所以我就喝红酒。但是，这种是一个灾难，你知道吗？

林玮婕：对，从一杯变半瓶，接下来就是一瓶以及二瓶，再来一手了。

窦文涛：所以2015年基本上每天都是醉得昏倒，你知道吗？所以我要完成我一个好睡的目标，从今天开始，我宣布要戒酒。

林玮婕：不是，我可以给别意见，就是你换一种酒，不用喝到，你喝威士忌喝半杯就有同样的效果。

窦文涛：先熬一熬，要不然真的崩溃了。

马家辉：这样喝法你刚才说影响血液循环那是女生，男生会影响营精液循环。

窦文涛：对，只有你是上脑的，整天在上半身、下半身循环。

林玮婕：循环特别好。

窦文涛：人睡眠不好对情绪的影响可能很大

马家辉：当然，它不一定要跟上半身来循环，就在你下半身循环也不好，因为你就喝喝喝醉倒了，醉倒了什么都不能做，不能做就影响循环。所以，我是建议你还是，希望你成功吧，戒酒。可是重点在于你睡了四个钟头之后会累吗？只睡四个钟头。

窦文涛：当然，我不是拿坡仑，就是我是不愿意睡这么少，但是没有办法。

马家辉：睡不着，拿坡仑、克林顿几乎成大事的人，基本上睡四个钟头。

窦文涛：对对对，听说伟人睡，克林顿也四个钟头？

马家辉：对，其他时间没时间睡，太多女生。

窦文涛：其他时间很忙，对吗？

马家辉：对，所以我在想，那你也好，假如你睡的那么少，OK，睡不着，那些时间要来做什么？

林玮婕：划手机。

窦文涛：就是你睡不着是一个很难受的（事情），而且直接影响到你的精神状态，甚至我认为影响到你做的选择和判断。一个人你有没有想到他有时候生活里作出了很多咱们觉得匪夷所思的一些怪人的行为、言行、举止，你想了很多原因，其实有时候可能仅仅因为他昨天没睡好。就像有些时候有些人脾气不好，仅仅因为可能是没吃饭，你知道吗？饿了火就上来，就是所以说我是在最近我才明白，你的很多的人生的选择其实与导因可能很简单，跟你的身心健康有关系。你还别真的觉得以为我想了半天，其实你现在缺乏睡眠，你这个头脑是一种抑郁症的状态，于是你想出来的事情是变形的，尽管你自己给了自己很充分的理由，你有这感觉吗？

马家辉：不，人生的悲剧远不止于此，我们以前谈说除了影响你睡觉等等，影响你情绪，还影响你的。我们一般觉得是娇养出来的性格，小气、大方、乐观、积极、消极，我们以为说这是童年阴影或者说童年的教养很好，修养。对不起，不是，你那个看钱看得很重，那个小气巴拉的，可能心里某个基因让你很爱钱。原来我们的基因对于人的影响到这个地步，你什么循环好不好，原来每一个人生的悲剧在这里，你只不过不知道而已，我们就是一堆这种神经跟分泌物的控制的东西。

窦文涛：我有一个老板的这个朋友那天跟我说，说一定要睡好，昨天晚上宿醉，他是跟小情人睡觉，他有老婆的你知道吗？然后说打个电话，摁了那个facetime，就在那儿看着，全看见了，他说我都是昏了头了。

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