曾经吞20片安眠药自杀

根据中国疾病预防控制中心的统计，在中国大约有3000万的抑郁症患者，这其中有10%到15%最终选择了自杀。在这样一个庞大群体当中，有60%到65%的人要么根本不承认自己患上了抑郁症，要么承认但是却不愿意接受治疗，因为在他们的眼里，抑郁症是一个和精神病、神经病有着同样内涵的疾病，他们周围歧视的目光。抑郁症到底是一种什么样的疾病，如何发生？我们应该如何地去面对它呢？

这是北京友谊医院专设的名为“友谊心友”的心理治疗室，每个星期六下午这里都聚集了10几位抑郁症患者接受小组心理治疗，穆薇是其中之一。

穆薇，抑郁症患者，曾任台资公司职员，餐饮公司人事培训师，如今辞职。

曾子墨：当你陷入抑郁的时候，是什么样子，能给我们描述一下吗？

穆薇：就算有太阳，整个世界也是灰的。我自己看不到阳光，我就会把自己封闭起来，不愿意接触任何人。最好关在一个小屋里，谁也不理我死活由我去。

2007年年初，穆薇开始感觉心理不适，工作中她总觉得不如别人，阴霾的天气、正常的工作压力、上司稍显严厉的口气、甚至朋友间不经意的玩笑都会让穆薇神经紧张、充满不安全感。她试图调整自己。5月，穆薇崩溃了。

曾子墨：崩溃那天的情形你能回忆一下吗？

穆薇：5月份，天阴的特别厉害，晚上失眠必须靠安眠药来入睡，正好手里只剩下20片了吧，我就一口气全吃了。

20片安眠药对于穆薇来说已经没有太大药效了，第二天早上，她照例醒了过来。

穆薇：当时我就想，为什么没就这么睡过去？桌子上有个修眉刀，自己就割腕了，因为不锋利，伤口太浅了，又割了好几下。

曾子墨：之前你挣扎过、考虑过一些其他的因素马？

穆薇：挣扎过，想不能就这么轻易放弃，无论是什么东西，一定要坚持住活着。

醒来后的穆薇躺在医院里，这是她第二次自杀。6年前，因为一名关系要好的异性朋友的离开，她拿过手边60片止疼片就吞了下去。

曾子墨：当时到底是什么促使你下了那么大的决心？

穆薇：当时是夏天，看见医院窗外特别蓝的一块天，当时我就想天堂的颜色是不是就是那种蓝呢？抑郁症到一定的地步，就觉得对生的恐惧大过对死的恐惧，因为特别无望。

曾子墨：那你有没有想过，你的父母、生活中那些非常重要的人，也要和你一起来承受痛苦？

穆薇：可能当时年轻，没去想这些，现在你再问我，我会告诉你，抑郁症的人会觉得我不存在，比我存在要好得多，对自己对别人都这样。

妈妈及时发现将她送进医院。一天之后，穆薇回到家中。

曾子墨：你一直在不断地努力，这些努力对你的帮助有多大呢？

穆薇：它是时好时坏，就知道快乐是短暂的，以后还有很漫长的痛苦等着。

用以掩饰脆弱的“强大”

2001年，人们对抑郁症的认识还很空白，穆薇也一样，她没有意识到是自己的心理出了问题。在妈妈的照料下，她的生活逐渐归于平静，但抑郁已经在她心里埋下种子，6年后重新爆发。她彻底明白自己存在心理问题，在会见治疗师时，被确诊为重度抑郁症。

曾子墨：为什么会在那样一个时刻，它就集中爆发了呢？

穆薇：其实爆发，有的抑郁症可能就是一件事情引起的，但是我六年前，第一次是因为有一个具体事件引起的，这回它是一点一滴积累起来，有点像压垮骆驼的那个最后一根稻草，随便一个小事都变成了致命的压力。

曾子墨：可能有些人在做出这样的举动之前，还会有些话要留给父母。你想过吗？

穆薇：没时间做了。

曾子墨：一般人很难理解，死在那种状况之下，对于你来说到底是一种什么样的诱惑？

穆薇：解脱了，整个人处于一片黑暗之中，什么都不用去担心了，不需要去期望什么东西了。你期望的东西总得不到，很痛苦的。我干脆没有希望，我什么都放弃。

洪鸿是穆薇的治疗师，在对穆薇的会诊治疗中，她发现穆薇总是企图让自己看起来乐观开朗，即便在讲到割腕自杀的痛苦经历时，她也努力让自己面带微笑。

洪鸿:现在的社会是比较崇尚强者的社会，而穆薇表现出来就是一个典型的，我用强大来去掩盖我的虚弱。如果我不够强大的话，我就完了。所以她在说特痛苦的事情的时候，她都要用笑的方式来表现出来。

曾子墨：我不理解，你老让自己变的特别乐观。

穆薇：因为能让我变的乐观，只能自己给自己一个力量。

洪鸿：但是如果一个人本身，个性中有些缺陷，她的强大会有一点点变态，不是一个健康意义上的强大了。