张琳：追求进步 主动提出改动作

许戈辉：你的教练刚才告诉我说，就是你跟他主动提出要改技术动作。我问他，我说这是不是有风险，因为毕竟全运会也近了嘛，他说是有，但是风险不大。

张琳：对，是我看美国运动员在游的时候，我的体会，我说我一定要改，因为像托尼斯跟麦鲁利，他也是在美国训练，那么其实对于我们每个人来说，非洲的人去游泳，没听说过，对吧，但是……

许戈辉：对，就是很少见，黑人黑皮肤。

张琳：对，但是为什么他就是游这么快，最后我们知道，他在美国上学，上大学，然后所以他在美国练，那么一个，有很多的科学家都说，说黑人游不了泳，对吧。

许戈辉：对呀，他们认为黑人的什么肌肉结构是特重是吧？

张琳：对，他们适合跑步，但是他们游了，而且游得这么快，然后我就，我又去训练的时候，我又看美国人训练的东西，我一看给我就是，啊，我明白很多，因为一个好技术会对你，尤其是长距离，中长距离运动员，他到后来这种滑水呀，这种效率呀，都会有很大很大的帮助，所以我要改。像您刚才说的，有没有风险，有，我觉得做什么事情，它都会有风险，那么这个风险，我们，既然知道有风险，我们值不值得去做，所以这是我们一直在尝试的东西，我觉得如果你想进步，想拿到好的名次，你就要做一些你有危险性的东西，明知山有虎，偏向虎山行，就是这么简单的概念，因为你要提高，你要让自己去站到那个最高领奖台，你只能这样去做。因为我不可能说，我要每次比赛我都要拿冠军，没错，我要是以我以前的动作，可能你就是冠军，但是你这个冠军，我觉得也就几年，对吧，如果我改进呢，我每年都有提高呢，我会不会很长，一条成功的路，它一次试是可以的，但是你每次都想成功，每次都想拿这条路去让你成功的话，我觉得是不可能的。

张琳评价自己：低调，不服输，好学

解说：2008年北京奥运会，张琳夺得男子400米自由泳银牌，那是中国男子游泳在奥运会历史上获得的第一枚奖牌，无疑对于中国游泳运动来说是一个里程碑。然而就在一年后的罗马世锦赛，男子800米自由泳比赛中，张琳再创奇迹，他以7分32秒的成绩打破世界纪录，勇夺冠军，实现了57年来中国男子游泳世界冠军零的突破，他成为中国男泳世界冠军第一人。一夜之间，这个外表清秀、性格腼腆的22岁大男孩成为了镁光灯下的焦点，有人说他将是继姚明和刘翔之后的新一代全民偶像。

许戈辉：我看到过一篇报道，这个报道呢，是一个，其中有一个挺有意思的部分，是个选择题，说张琳是一个，什么什么什么样的人，我现在知道它的答案，那如果我要是问你，你觉得如果有三个填空，张琳是一个什么什么什么样的人，你会填什么？

张琳：如果让我自己填吗？

许戈辉：对。

张琳：填三个空吗？

许戈辉：对，你眼中的张琳。

张琳：怎么说呢，其实我还真没想过这个问题，但如果让我说的话，可能会选，张琳是一个喜欢低调，不愿意服输，喜欢学习更多的东西的人吧。

许戈辉：低调，不服输，好学，就是愿意学更多的东西，这是你对张琳的定义。那我告诉你那篇文章是怎么说的，它的三个填空是，张琳是一个爱哭，勤奋和腼腆的人。那腼腆，这是和你说的低调差不多其实，有重合的部分，然后呢你说不服输，那那篇报道说勤奋，其实你之所以勤奋，就是因为你不服输，所以这个至少还，我觉得是靠谱的。

张琳：对。

许戈辉：至于爱哭，你自己肯定不会这样说是吗？

张琳：怎么说，小时候是爱哭，对，小时候是爱哭，好像那种，吓两句，吓唬你两句然后就哭了，也就，就这样。

许戈辉：长大后，你也在镜头面前流过泪呀，一次是这个奥运，对吧？拿银牌，再有一次，这次拿金牌。

张琳：嗯。

许戈辉：所以因为，那么多人都看到你哭了，爱哭这事就变成一个不争的事实。

张琳：哎呀，其实说实在的奥运会，怎么说，有很多的，很多的心情在里面，首先应该说是激动，然后再一个是遗憾，再一个，都掺和在一起，觉得自己这么多年的努力，然后终于得到回报了，所以那时候属于这种，应该说激动的泪水，占得比较多。其实我觉得世锦赛激动的泪水，也是激动，因为我觉得我们确实真的很不容易，首先中国游泳，男子游泳，拼搏了50多年，终于能拿到一块世锦赛的。

许戈辉：57年。