许戈辉：这一次不一样。
杨：这一次我们是抱着一种重新夺回来，我们创造了这个团体金牌，虽然说是我们这一代人得的，但是结合了很多心血，他们老一辈创造出来的，当一旦失去的时候，我们又得，还是我们这几个人，要把它夺回来的时候，那么这个过程我们体会到了是那么地不容易，是很不容易的过程。所以当这块牌子挂到我们脖子上面的时候，或者是我们最后一项，最后一个人落地的时候，我们确定这块牌子跑不掉的时候，是非常有感触。
许戈辉：是不是打预赛，就是预赛打完以后，心里就挺有谱，因为预赛…
杨：其实可以用如履薄冰的那种感觉，每一步走得都特别地小心翼翼，特别是我们的教练，他，有时候我很有信心的动作，在平常的训练当中，他都会不断提醒你，哪怕是你伤了一点点地方，也都会影响几天的训练，那么这几天的训练就会带给你几天的不能去进步，不能去有更多的信心，那么这就会影响到后面的备战，就会有可能影响到你到时候比赛的那种状况，所以他是很小心翼翼的，我们自己，带给我们自己的情绪也是如履薄冰的感觉，所以在团体比赛当中，也是预赛比完没有说松懈，只是觉得我们赢了还是。
我们还是赢了很多这个。然后觉得不会，因为毕竟它是奥运会，没有比完的话，什么都有可能，而且又是633，633的话，每失败一个人，这一个人可能，就有可能几分都丢掉了，所以直到最后那一刻，我们才会松口气下来。
许戈辉：那如果说这块团体金牌是一个队伍整体实力体现的话，那么你这项个人的全能的金牌，又是一个体操运动员在各个项目…综合实力的体现，所以这一块也应该说是特别特别沉。
杨：这块金牌，我觉得它在我眼里面应该是一种证明，证明我自己的实力，就像一个证书一样的，然后别人一直说我有实力，别人一直说你杨威是全能最厉害，是有实力拿这块全能金牌的，但是一直都没有拿到，直到我06年拿到了第一个世界全能冠军。
许戈辉：世锦赛。
杨：对，那个时候我觉得才有做世界全能冠军的感觉，然后07年又拿了一次，所以到今年来讲的话，就会觉得更加地放松一些，去拿这块牌子。
许戈辉：但是今年比赛，本来你有个很强劲的对手，美国的那个叫哈罗。
杨：保罗汉。
许戈辉：他是因伤没有来参赛，对吧？
杨：他是受伤了之后，本来想坚持过来，但是后面还是放弃了。
许戈辉：如果要是他来的话呢，对你会形成一种威胁吗？
杨：因为他04年拿到全能冠军之后，放弃了，不是，是去上学，有两年时间吧，没有在训练场，完成他的学业。然后到了07年才又恢复训练，然后从我自己个人感觉，如果要在奥运会完了之后，有两年都不在，这样一个最好的时机不在训练场上面的话，那么要在准备下一届奥运会之前的两年时间去准备的话，我觉得是不够的，而且又是全能，我觉得是不够的。所以总有人以为，对手都是来自于很强劲什么的，但是我觉得只要我成功了，我一直以来都觉得只要我成功了，那么在场上就能够拿到这枚金牌。
比赛场上不够狠
许戈辉：我也听黄指导说，就是国家和政府也看重奥运，但在你们那个行业里边，奥运会和世锦赛…
杨：在体操这个项目当中，奥运会还是最高水平，而且跟世锦赛是两种完全不同的感觉。
许戈辉：为什么？
杨：因为世锦赛是我们这个单项的最高的一个比赛，但是奥运会它是一个综合性的，而且奥运会的气氛是完全不一样的，所以对于大部分单项的项目来讲的话，应该都是以奥运会为最高的追求目标。
许戈辉：而且世锦赛每年都有，对吧？
杨：世锦赛现在是每年都有。
许戈辉：奥运会四年一次，就不一样了。
杨：对。
许戈辉：失去一次机会就得等四年。
杨：紧张的程度各方面都不一样。
许戈辉：刚才我想说的是，黄指导他告诉我说，他跟你们讲，其实你们每一个人最大的对手是你们自己，李小双也说过，他是96年亚特兰大的，对吧。
杨：对，96年亚特兰大。
许戈辉：他说他在比赛之前，其实也跟你交流过，还帮你一块算了笔帐，算完那笔帐之后说，没问题，放心打吧，冠军就是你的了。你自己心里也那么肯定吗？
杨：其实我跟双哥不是属于那种同一个类型的运动员，他是一种特别狠，上场就能把对方吓倒的那种运动员，是靠自己的一种狠劲拼劲，去拿自己想要的成绩和去为咱们国家去争取荣誉，而我每次从开始出来比赛到现在，可能性格当中一直都没有那种劲，没有那种劲头。
许戈辉：那你怎么相信你自己呢，如果说李小双是特别狠，杨威呢？
杨：我每次比赛的时候，我都想找那种感觉，因为以前我的教练，我父母，都会跟我说，让我去学他那种劲头，都说你要去争，你要去争这个第一名，你怎么能那么面呢，就是那种，我们家乡那种话说我，完了我心里面就会觉得，拿到第一又怎么样，拿到第一，那第二名也很不高兴，就老是会这么去想，不会去想到争什么，不是争强好胜的人。
许戈辉：你从小就是那种比较谦让的孩子，是吗？
杨：就没有那种争强好胜的心理，不喜欢跟别人去争什么，然后后面来到国家队，在国家队那种氛围当中，等到国际比赛的那种环境里面，那种赛场上的，就觉得，也许等到咱们国家的国旗升起来，特别是前几次，第一次或者第二次那会，就觉得要去争了，但是后面，到了后面的比赛当中，还是缺少那种心理，我也想去学他那种，我每次去，2000年还好，但是2003年、04年那一段时间，我是特别想去，特别想着，双哥在参加亚特兰大是什么样的一个心理状态，他在参加95年的世锦赛是什么样一个心理状态，我总是在揣摩他是怎么样的，总是想去按照他的那种轨迹去寻找我的这样一种人生的那种奋斗。
结果到后面也想明白了，每个人都不一样，那么他是李小双，我能不能做另外一种不同类型的全能的一个金牌得主呢，就总是给自己，本来自己想要去学他，到后面我就觉得，不用去学了，我已经知道自己想要的是什么，知道自己改不了了，已经是这样了。
不做李小双第二
许戈辉：这是你一个特别重要的转折点，与其去做李小双第二，不如去做杨威第一。
杨：对。
许戈辉：当你总想去copy别人的时候，你的心里是不自信的，是很犹疑的状态。
杨：对，但是同时也是因为，我们都是同一个家乡的，来自于湖北省仙桃市的。
许戈辉：体操之乡。
杨：对，所以总是觉得，既然他是我的前辈，我的大哥，那么我们应该要以同一种方式去演绎这一块金牌。
许戈辉：其实不然的。就像你说的，外界对李小双的印象就是狠，但是大家对杨威的印象呢可能是稳。
杨：而且还有。
许戈辉：李小双是眼睛里透杀气，而杨威总好像是笑呵呵的。
杨：而且还有到后面也是没有拿到，04年，05年全运会也没有拿到，然后到后面我的助理教练，那个王教练，王国庆指导，他也是跟我说，他说其实过程你可以先摆在一边，你只要最终结果是好的就行了，我一开始总是觉得，既然全能嘛，要每一个项目都要达到很好的一个状态才能去拿这个全能。
但是到后面，等到我06年拿了第一块全能金牌的时候，他的那种思想概念影响着我，他就觉得过程是最重要的，就是那个你最终是得到了这一块，而你怎么样得到的，其实真的不重要，因为那一年训练当中，我改变了自己思想很多，就觉得我一切都是为了那一个最终的目的而去的，这当中不管我是用什么方法，用什么手段，训练上面我把自己多年习惯改变也好，怎么样也好，都是为了最终的这个目的去。
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冷足备
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