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无论是建立新中国，访问苏联还是抗美援朝，毛泽东的照片每次出现在全国的各大报纸上时，都代表了新的政治动向。而生活中，毛泽东最不喜欢的却是黑洞洞的镜头。
对儿媳邵华也会约法三章
舒世俊：他不愿意拍呀，说，我就讨厌你这大家伙，原来倒想拍他办公，生活，家庭，难极了，都是偷拍。
钱嗣杰：拿现在比起来，不像我们现在的领导人，给记者很多机会拍照。
我们那阵拍照的时候，首长不考虑你，总理还考虑一点，主席他就握手，谈话，他不管你记者怎么样，你就赶紧抓紧这瞬间，现在起码握手先朝着记者，记者认为满意了，起码握手这个场面是有保证的，两位首长握着手向记者，或者，左边还有，可以向左边，后边，现在这些年来，给记者一个方便，以前没有的。就是握手，谈话，一谈话我们就要离开了，也就那么三四分钟时间真正在场，最多也就三分钟，会谈也好，一般接见也好，就三分钟，所以在这期间你必须要把任务完成，保证发稿。
邵华，毛泽东的儿媳妇，毛岸青的妻子。爱好摄影，当年开始学习摄影时，他的主要拍摄对象就是生活中的毛泽东。虽然已是亲人，可毛泽东还是对她约法三章。
邵华：第一：不能拿到外面去洗；第二：绝对不能发表；第三：也不许送人。
毛泽东为眼病责怪摄影师
在中南海工作的所有摄影记者中，负责毛泽东的那一位是压力最大的；他是国家的最高领导人，他需要不断地出现在媒体上，但他恰恰最不喜欢拍照。多年之后，当毛泽东的眼睛患上白内障后，就曾责怪是摄影师的灯光弄坏了他的眼睛。或许，这是毛泽东一生少有的不喜欢但又不得不做的事情。
除了安全 睡觉在毛泽东是最大的问题
在延安的时候，一位名叫根瑟·斯坦因的美国记者也在斯诺之后访问过毛泽东。那次访问从下午的三点钟一直持续到凌晨的三点钟。在斯坦因的回忆录中，他说自己曾经几次提议告别，但都被毛泽东几次拒绝。
直到三点钟的时候，斯坦因说自己已经神色困倦、眼睛发红；但毛泽东却依旧清醒活泼、谈吐不乱。可能在那时候，斯坦因还不知道，"黑白颠倒"就是毛泽东的作息习惯。
在所有的身边工作人员看来，毛泽东的睡觉问题是除了安全以外他们需要解决的最大问题。如果能够让毛泽东迅速入睡，是他们最幸福不过的事情。而前前后后在领袖身边工作过的人员，都有过类似的经历。
周福明：难倒毛主席的事情不是很多，睡觉在毛主席是最大的难题，他如果今天睡不着觉，吃饭也不香，办公也出问题，难受啊，不舒服啊，所以说毛主席非常非常重要是睡觉，外面有些人就传来说，连鸟都不能叫，那不可能，鸟叫还是得叫，叫他也听不见，但是绝对是周围不能有响声。
张木奇：怎么能够维持安静呢，我们那时候的战士们，都是发明了好多维持安静的东西，弄一点小土块，试用一下，一旦有鸟飞到了树上，用个很小的树块，啪，一下子，把那个鸟轰走了。维持安静，这是最重要的。
在卫士们看来，只要毛泽东睡了一个好觉，他是决不会向任何人发脾气的；除非你干扰了他来之不易的睡眠。
张木奇：有一次班，他带了几个工人修他的卫生间还是修什么，主席那时候忙得很，正写筹备会，他睡觉的时间，那真是一分钟当寸金一点儿不是过重的形容，平时那个节目安排得满满的。谁敢侵占主席的时间呢，主席上床了，说让那些工人们收班吧，当时是收了，但是工人们急于趁主席没出来以前，想把什么地方修一修，修好它。结果呢，主席刚睡着，把主席吵醒了，主席可能当时发了个脾气，你们都知道吗，我这个睡眠很少，没有时间睡，我睡觉以后不要吵醒我。
为了解决睡眠的问题，毛泽东不得不借助安眠药的作用，但往往起效甚微；在整个领袖生涯中，毛泽东经常是连续两天两夜都无法入睡或是无瑕入睡。
周福明：因为头一天没睡觉，第二天有什么任务，国家大事嘛，我一看灯怎么还亮着呢，我就进去了，进去我说主席您还没睡呢，昨天又没睡，他说我不是不想睡，你把那个暖壶啊，给我搁到这，他喝水自己兑，那哪行啊，那要烫着呢，那怎么跟全国人民交代，说小服务员水不上，自己倒水，把他烫了一下子怎么得了，那是不行的。我说主席，我就跟他一边说着一边笑，我说主席，这个事不好办。怎么了，我不会加水啊？我说主席是会加水，叫你睡觉，你们年轻人的睡觉多，我不是不想睡，我是睡不着啊。这句话一说，那不是跟你发火了吗，所以这话一说，快一个多钟头不敢上去，快俩钟头不敢上去，从窗户那个缝里看着，翻着书喝喝喝，过了两个多钟，我上去了，我说我来了主席，他说睡了一会吗，我说主席，睡得蛮香，睡得挺好。
当年，毛泽东走进北京城的时候，或许并不会想到，建设时期，他最头疼的事情竟是如何安然入睡。
无论是在革命时期、建设时期还是后来的政治狂潮中，也无论后人如何评价毛泽东，毛泽东简朴的作风和为了事业疲惫的生活是贯穿一生的。
毛泽东生活上的任何一点风吹草动，都会让他身边的工作人员心惊肉跳，事实上，这些也在影响着整个中国。
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编辑：
石冰
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