一直以来，对于沈星，也是有人欢喜有人不屑。后者的质疑中更将她视为徒有样貌的美丽花瓶。她的回应倒很干脆，称不介意当花瓶。

做花瓶没什么不好

记者：你从最初做时尚节目，到转去凤凰卫视做美丽女主播，似乎都是悄无声息地进行，请问这是你的风格吗？

沈星：我不希望搞成吵吵闹闹的风格，因为我确实不是吵吵闹闹的人。

记者：很多人说你是花瓶。你介意被人这么说吗？

沈星：做花瓶没什么不好啊。不是每个人每个时候都能做得了花瓶的。我很享受现在，别人怎么说我管不了。总之开心一点就是我的标准。

记者：你的主持似乎难给人留下深刻印象，你对自己的事业有什么规划吗？

沈星：我不会去预测今后做什么事情，也不想去预测，事业上要做到什么程度我不很在意。至于我的主持有没有特色，其实是见仁见智的。

记者：每次看你，总穿牛仔裤，你是否有一种牛仔裤情结？

沈星：可以这么说吧。早在大学时代，牛仔裤就是我的一个心结。你想我1米75高，人又不胖，一直买不到好的牛仔裤。不是腰大，就是裤短。慢慢地，我成了牛仔裤狂，喜欢跑到欧洲去淘，不分颜色不分款式，碰到合适的就买。

记者：你觉得保持容颜美丽最重要的是什么？

沈星：关键是卸妆卸得彻底。我经常会收到一些商家免费提供的、很顶级的化妆品，很贵的面霜，但是我不会去用。我也不去美容院，我会用酸奶给自己做面膜。方法很简单，就是喝剩下的酸奶用小刷子蘸着一点点涂在脸上，等酸奶在脸上变干，就再涂一层，这样反复几次，脸上会很紧绷，然后洗掉。这时就能看到脸上的毛孔变小了，肌肤变得很有弹性。可以使用在冰箱里存放的、刚刚过期的酸奶，也避免了浪费。卸妆，是皮肤的头等大事，一定不能马虎。

记者：你怎么保持好身型？

沈星：走楼梯是最好的运动。我的生活也很有规律。朋友们打电话给我，永远都可以在家里找到我。瑜伽、跳操、高尔夫……这些时髦活动都与我绝缘。我认为走楼梯是最好的运动方式。每天晚上睡觉前，我都要走5遍28层高的楼梯，大汗淋漓后洗澡睡觉，惬意非常。如果不赶时间，我也喜欢走路。在国外旅行，我大多选择徒步行走的方式。上节目前，我会在后台跑步把自己调整到一个兴奋状态。

美女爱厨房

记者：听说你很喜欢做菜？现在很少有女孩子愿意下厨房。

沈星：告诉你我收集菜谱已经有100多本。很小的时候，我就开始下厨房了。那时我想出去打工，爸妈不放心，说在家做饭吧，我们付你工钱。结果，我窝在厨房，做饭做上了瘾。现在朋友们聚会，首选上我家。川菜、粤菜、泰菜、墨西哥菜……任何菜系都难不倒我。经常有朋友偷我的菜谱，遇上急需请教的，干脆用手机一步一步讨教。如果你根本不会做饭，打电话给我，我保证能教你

做一桌菜！

记者：你最喜欢做什么菜？

沈星：我最爱白粥一碗。米要熬到开花，粘稠度恰当，新米熬成淡淡的绿色，花上两三小时的工夫。

记者：这么说来，你很喜欢吃？沈星：当然，不过零食我只吃水果蔬菜。我曾经很喜欢吃薯片，在知道了高热量零食对身体的影响之后，作出了一个决定:零食照吃！不过，零食的内容变成了对身体、肌肤都有好处的水果或蔬菜。可能开始的时候并不觉得黄瓜、苹果有多好吃，但是等你习惯了，什么样的薯片、糖果都不能吸引你了。通常情况下，我总会随身带上一大盒洗好的蔬果，就连同事们也受我感染，爱上了拿蔬果作零食。

没有盲目优越感

记者：你会不会有一种优越感？

沈星：我不喜欢内心复杂的人，单纯和认真的女孩比较可爱。女孩子之间都喜欢攀比，上学时比成绩，长大以后比美貌，结婚了连老公、孩子都要比一比。我实在觉得这个没有必要。快乐与否是很难判断出来的，心态最重要。谁能笑到最后呢？不管年龄、外表、有无江湖地位，都要平等地去看待对方，不要盲目优越。我活得很简单，说话也直来直去。

记者：你很早就结婚了，婚后的爱情是否与此前不一样了？

沈星：对于男人，我的要求很高，我觉得男人就应该强大，应该让人有安全感。对待感情，我绝不拐弯抹角。同样，对方也必须率直、坦白。我很幸运，一见钟情的爱情，我遇上了。对方又高又帅又有责任感，是非分明，才华横溢。永远在恋爱是我理想的状态。永远不要忘记关心爱人，对方需要的新款剃须刀、别致配饰，我一定在第一时间送到他的手中。