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《锵锵三人行》节目在凤凰卫视中文台播出

首播：(周一至周五)23:35-00:00

重播：(周一至周五)12:00-12:25 (周二至周六)06:00-06:25

影子：前两天我看到，体育界普遍来说运动员够健康了吧，其实不是，他是一个超负荷的运动，而且那个紧张底下，那个压迫底下精神的忧虑，队友和队友之间。你知道罗雪娟啊，前两天电视里做她的节目，她说了一句话，我突然我对这位女子刮目相看，她说，跟生命相比，什么都不重要，因为她被查出心脏不行了，如果她再去比赛，再去夺金牌的话，可能就会猝死在泳池里。这让我觉得是一个价值观的转变。

洪昭光：在健康面前，一切都微不足道。

影子：容国团你知道，第一个世界冠军，他有一句名言被写在很多比赛训练场的墙上，叫做“我爱荣誉胜过生命”，他本人是因为心脏病还是什么去世，尽管他为这个国家带来很大的荣誉，但是他英年早逝。

窦文涛：我想起刘翔，看他的一个采访，就刘翔的妈妈，她看着他的孩子每次跨栏跑的正面镜头的时候，他妈妈都会哭，为什么呢，因为你仔细看，刘翔正面跑过来，他脸上的表情啊，其实我觉得是有点失神了，感觉灵魂跑在后头去了，都是这样一个表情，做妈妈一看，就是孩子为了这个成绩，拼成这个样子，但是我觉得这个很有象征性啊，我们各行各业，现在其实我觉得都已经挤压到这个程度，要不最近大家说，中国人的休假，什么黄金周假期。可是现在的问题是什么呢，我跑慢点，我悠闲点，可是我的竞争对手他周末还干活啊，他是48小时不停的啊，那么我就会被淘汰，我会被边缘化，这个矛盾怎么解决，就现在社会，你又讲心理平衡？

洪昭光：在任何情况下，永远以生命为第一，因为一句话，人跟人不能比，人比人一定气死人，你要想攀比，即使你是亿万富翁，还有比你更富的，老子讲的好，“适者有寿，仁者无敌”。适者就是很适度，能适应这个社会，有适者，这样的人一定高寿。

窦文涛：这直接就是医生的教导啊。

影子：我觉得我们应该鼓励小富即安。

窦文涛：那天听周围人就说，我要长寿，我要能活多少岁，等等，您看这个百岁老人，上一百岁，过生日还跳伞；还有这个英国女王都给她发贺信，一百多岁的老人，现在还开公司，她的经验就是说你必须忙到老，到老你还正常工作那么长寿。还有最近在香港有一个提倡素食，通过身体的方法来示威，就是提倡大家不要吃肉，你看身上写很多排骨、里脊什么的，那意思就是说，那猪身上的东西也可以拿到人身上来同感吗，所以大家要吃素不要吃肉食。

洪老师我跟您探讨探讨，就是我们那个科学发展也不知道，人到底活多大岁数，甚至说你得什么绝症而亡，这到底是不以人的意志为转移的，还是说，就像您所宣扬的，现在我们的很多科学认识已经让我们真的可以改变自己的寿命呢？

洪昭光：人的寿命总体上是那样的，从群体的角度来看，比较可以预测，从个体预测不了，比方说这一组人群，当然你生活在某个地方，山清水秀环境很好，而你找到的这组人群，他很爱运动，很爱健康，不抽烟，那么在这样的人群里，他的健康概率整体寿命会长，比方说你在中国不同地方，比如在上海、北京啊，那平均年龄到79岁、80岁了，因为他整体环境好，有的地方不行。就是说，可以从群体预测，根据他们的血压高低，血脂高低，抽烟率多少等预测它的概率，但是不能具体到一个人。