对于张国荣的死，我很愧疚

林夕以写情歌闻名，或许是因为他早年间有过一段历经十年，轰轰烈烈、青春激荡的爱情，1998年以后，以自己的经历出发，林夕一直在试图用歌词去解脱众人失恋的痛苦。逐渐地，他为失恋找到了更好的出口。

林夕：我是希望写一些失恋的歌词，如果是找不到方向去释放这个悲哀的话，佛理是一个很好的答案，可是我要写得深入浅出，也并没那么容易。

许戈辉：给我一个例子，好吗？

林夕：1998年的时候，王菲感情上有一些挫败，我不能帮她什么，我只能够送她一些歌词，那个时候我就想，我们解决悲哀的方法是什么呢？我们怎能够从一段失去的爱情关系找到一个释放？我们很容易讲"拿得起，放得下"，可是你要想通一些东西才能够放下，那个时候我就自己想--我们本来与天地万物就同在，我们分手以后，说不定我哭的眼泪，化成水，水化成云，云化作雨，雨点说不定也有机会打进他的脸上。所以不必为一些表面上的一些所谓的分手，而太难过。

林夕：自从2003年张国荣离开以后，我自己很后悔的事情是，在他病患比较严重的时候，我还是写一些很悲惨的歌。所以我越来越发觉，流行曲其实不单让人发泄悲哀，也应该有多一些比较正面的东西，或者是一些有启发的东西，让你可以启发到一个听众，可以能够用一种比较积极的态度去面对生活。所以我2003年以后的歌词都都有一种使命，是希望让人除了发泄悲哀，还有如何找到快乐。

林夕的这种转变一方面源于香港整个大环境的压力以及好友的离去，另一方面则是因为在千禧年前后，他开始受到焦虑症的侵袭。

许戈辉：你曾经有一段时间，是很严重的焦虑症。

林夕：焦虑症折磨了我都有四年五年多了。

许戈辉：除了失眠，还有什么？

林夕：还有肌肉是很绷紧的，包括那个喉咙的肌肉，最厉害的时候好像整天给一个无形的手抠住我的喉咙，让我浑身不自在，一起床就紧起来，让我整个人都不能放松，其实是很痛苦的。那个时候因为不了解，以为是工作过劳所引起的，然后还会定期地出现头晕、眼睛看东西看得很懵，紧张，心跳得很快。

许戈辉：你觉得那个时候写歌词，到底对你自己的病症是一种缓解，对你的心灵是一种慰藉，还是说它会让你更加焦虑？

林夕：曾经让我更加焦虑。这个病发的时候，它会让我面对电脑就很害怕，我选择逃避，去看其他任何的烂的电影，都觉得很好看，因为我不用面对这个电脑，坐立不安，不愿意开工，不愿意写，那我觉得很可惜的就是我爱歌词如命，可是它现在要我的命。

熟悉林夕的人很容易会将焦虑症和他小时候的经历联系起来。林夕是父亲第三个妻子的第三个儿子，而他的父亲是一个即使在吃饭也随时可能暴怒的人。从小这个瘦弱的孩子便开始学会逃避，离开家，在让人头晕的风里骑车和抽烟。

许戈辉：你觉得你得焦虑症，和你自己的童年经历有没有关系？

林夕：没有关系。我还是从正面来看我那个童年不算是太愉快的经验，就是它训练了我EQ比较高，因为那么荒谬的事情，那么难熬的日子都熬过来了，那我适应力是很强的，我可以适应很不公平、没道理的一些现象，我可以从对方的立场来看一些，他为什么会这样做，那这个对我的训练是，我觉得是好的，让我的人的性格比较平和。