凤凰卫视8月29日《凤凰太空站》节目播出 以下为部分文字实录：

程鹤麟：怎么样，酷不酷？

解说：每天午饭过后，《时事辩论会》主持人程鹤麟总会架起太阳镜，戴上牛仔帽，以独特的造型出现在同事们的面前。

程鹤麟：我每次出去，大家都说酷，酷的原因是因为外面太热。前一段刚好迈克尔·杰克逊死掉，然后就说迈克尔·杰克逊，不是，这是为了挡太阳的啦。

解说：每天午后散步已成为程鹤麟生活中的一部分，而且持之以恒已有五六年之久，目的就是为了保持健康的体魄。

程鹤麟：上班是坐办公室，回家就坐沙发看电视，或者是上网什么的，因此需要有一些运动，那么我每天有三个运动，早晨起来做操，中饭以后散步晒太阳，晒太阳不是站在太阳下晒，是要走路的。

晚饭以后，跟我的老伴一起散步，我还很喜欢那个每天晚饭以后，跟老伴一起，那就不是以锻炼为主要目的了，是跟老伴大概有前后一个小时的在自己家的附近慢慢走，慢慢聊天，讲一些事情，这个也是蛮好的，蛮享受的。

解说：公司搬来大浦后，程鹤麟的散步路线也由市区改到了郊区，但无论在哪里，半小时的快步行走了和阳光一起亲密接触，都是他不二的保健之道。

程鹤麟：健康人生对我来讲就是千万不要有大病，为什么要锻炼呢？就是怕有大的病，所以膝盖什么的（锻炼）都是为了防止有大的病。所谓“大的病”比如说中央肥胖会造成很多的麻烦，所以我尽量的保持这个，保持身段，像我这样的保持身段哪里是为了好看，是为了好过日子，我觉得我身段不错，我告诉人家我魔鬼身材，不好意思，后面还有四个字“天使面孔”没有。

我父亲90岁的老头，给我讲一句话，我过去抽烟，但现在在跟我父亲的争论的过程中，他说了一句话，因为我说人过五十多活一天就已经赚一天了。然后老头说可是质量很重要，如果你每活一天都是在病痛之中渡过的话，那是生不如死啊，这句话对我触动很大，所以一定要活的有质量。

《凤凰太空站》凤凰卫视中文台播出

主持人：竹幼婷

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