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在担任无线电视台的主持人之外，沈殿霞自小就专门拜师学唱歌。当年，她和汪明荃、张德兰、王爱明组成的四朵金花，灌录过不少粤语流行曲和电视剧的主题曲，她还曾经与好友罗文组成情侣合唱团，远赴世界各地巡回演出。
沈殿霞与罗文当年出版的专辑封面
陈鲁豫：很逗，为什么你们俩叫情侣合唱团？人家信你们是情侣吗？
沈殿霞：那时候很流行穿那个情侣装，有个新闻记者就替我们取了一个名字，叫做情侣合唱团，我们想想也好啊，就叫union sex。
陈鲁豫：但观众不会认为你们就是情侣的那个意思。
沈殿霞：不会，他的舞台台风很绚丽，那种人是天生要在舞台上生活的。跟他在一起，我学到很多东西，演出得不好，回到后台他也会骂我，所以跟他在一起演出，我会提起十二分精神。
“国际裁判”豪气干云
沈殿霞有一个绰号流传很广，叫“国际裁判”。她的一个朋友跟我说，在他们的圈子里面，无论是谁遇到什么样的问题，都愿意去找沈殿霞评理，而且每一次会被她说得心服口服，这就是为什么沈殿霞在香港演艺圈人脉这么广、人缘这么好的原因。
入行47年，沈殿霞在圈内好友众多。入行初期，曾与当时的一线小生谢贤、秦祥林等六人组成银色鼠队，豪爽义气，名声在外。日后成为香港金牌司仪的沈殿霞，又特别喜欢提携后辈，被张国荣、张学友等人视为知心大姐，罗文、曾志伟等人更是沈殿霞多年来的至交。
陈鲁豫：你说话别人会听的，对不对？
沈殿霞：会，我是“国际裁判”，什么都要管的。
陈鲁豫：所以你肚子里面要盛了别人很多事，别人有什么事儿，肯定会到你这来哭诉来。
沈殿霞：对。所以我就说我不能写自传，我知道太多人的内幕了。
在采访快要快结束时，鲁豫将专程从北京带去的福娃晶晶送给沈殿霞，希望她像快乐的晶晶一样，永远把快乐传播给别人。最后聊起香港回归的话题时，在香港生活了近半个世纪的沈殿霞也道出了自己的心声。
沈殿霞：十年前香港回归我是主持人之一，我还记得当时邓小平同志的一番话，他就说他一定会保证香港50年不变，所以我就觉得香港人很有福气，能够在这个福地上成长，当然我也希望香港以后可以更加安定繁荣了。我也希望香港人不要搞太多的事情，香港人其实挺务实的，我不想再做任何有压力的事情。
陈鲁豫：采访沈殿霞是我第一次见她面对疾病的乐观开朗，她的专业和敬业让我深深地感动，我想她的生活和工作态度也是香港人的生活和工作的态度。早在三四月的时候，我就在想，香港回归十年了，作为一个香港居民，我该为香港做一些什么呢，所以我决定走出演播室，到香港去寻访各界的人士，用他们的故事来反映香港的变化，反映香港人的精神。
他们每一个人都令我感动，他们的故事就是香港人的故事，他们在各自的人生舞台上绽放光彩，而他们的精神也深深地感动了我，我想对他们说的就是，谢谢你们的故事，真心地谢谢你们。
鲁豫有约：沈殿霞 “我跑赢了死神”|
编辑：
罗昀
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