无庸置疑，许戈辉是美的，她不过静静地坐在那里，黑色无袖的围领毛衣上系一条彩色的丝巾，优雅这个词语就从脑海里冒出来，那是一种很温婉的美，有旧式女人的谦和与娴静，也有新时代知识女性的自信和爽朗，温和的，不具备任何侵略性的从容的美丽。乃至和她聊起天来，又觉得这是一个很智慧的女人，她会顿一顿，偏着头想一想再回答你的问题，整个过程里有一个思考的姿势，叫人觉得无论什么样的问题，她都是认认真真想明白了再来回答你，中间又见出一份尊重和仔细来。

她其实不是一个对于美容护肤特别有概念的人，但是听她细细道来，发现她的想法竟是一些至纯至真的道理，别有独到之处。

美丽：如果皮肤是女人最贴身的一件衣服

打开我的衣柜你会发现里面基本上都是一些素色的衣服，没有什么比较花或者艳丽的色彩，这其实是很明显的一种个人性格的体现。我比较崇尚自然，一直喜欢一些素淡的颜色，如果不是工作关系，那么你们看到的日常生活中的我应该是素面朝天的。

为什么说这一点呢，因为皮肤如果是最贴身的一件衣服的话，那么首先这件衣服我不喜欢用彩色的，会尽量选一些朴素的颜色。我平时除了工作之外其实是不化妆的，就是因为化妆这件事始终存在着对于皮肤这件衣服的一个损伤，在我的理念里，要好好保养它，就要尽量减少化彩妆。

此外我还会听从美容师的一些建议，常常给皮肤保湿，平时的工作都很紧张，没有办法保证一个护肤的持续性，所以我喜欢在飞机上做面膜。长途的乘机时间有很多空闲，这么多的时间做面膜非常合适，我把这个叫做“做鬼脸”。曾经因为敷着面膜的脸在飞机上把空中小姐给吓着，以为是劫机的来了，也算有趣的经历吧。另外如果是化妆的话，我会尽量选择一些不刺激的相对固定的化妆品牌来使用，SK-II或者mac都是常常用的牌子。

而如果皮肤这件衣服破了，有洞了，长雀斑了有小痘痘了，我唯一的方法就是去看医生，这是最直接简单的一个方法。不要忽视这些问题，因为没有人能明确清晰地知道这是否严重，除了医生。

带着护肤品旅行

像大家都知道的那样，我一直是在北京土生土长，参加工作几年之后才选择了去凤凰卫视，也就是去香港工作。对于我来说，南北方不同的水土条件，对于皮肤采取的保养方式也不会相同。

我自己是混合型的敏感型皮肤，一直在北京这样天高云远的干燥气候里长大，平时一般就是抹一些保湿的护肤用品。但是到了香港之后，那边的湿度很大，就必须要用一些比较干的护肤用品，这些都是比较基本的常识，只是说一定要注意坚持，我就经常忘记。

对了，眼霜一定不要忘记使用。

此外，因为工作的缘故，会到外地去开展采访工作，经常处在旅行的状态，在这种情况下我对护理皮肤倒是有一些和别人不同的看法：一般我们的概念里会说到水土不服，事实上大部分到了新的地域之后人的皮肤会产生问题，是因为你无法适应那个地域的水质和气候。因为按照一些老的说法里，有水硬水软这样的讲究，所以我在外地一般会多喝水，并且多喝矿泉水，这样的话，没有水质上的困扰，对于皮肤就少很多麻烦。

健康：饮食的五种颜色论

现代女性一般在工作中投入太大精力，不够注意自己的饮食，末了会因为饮食中营养不够去服用一些药片。我没有怎么尝试过，之前虽然有试过喝一些含有羊胎素的液体，觉得效果不错。但是也还是觉得如果能够比较自然随性，就只是在饮食上能有一些注意其实是最好的，这比用人工的药丸来补充营养要好一些。

就我自己来说，在饮食方面，我会比较注意饮食中的配色，这是听一个朋友说的，不过我觉得很管用。他说，你尽量做到在自己的一日三餐中制造五种颜色的搭配，这样你一天的营养就足够了，比如说胡萝卜的红色，青菜的绿色，土豆的黄色等等，有什么科学依据我倒是没有怎么细心去研究。不过说实话，单纯看着这些可爱的颜色搭配在一起，就叫人很有食欲，有食欲又能尝试多色品种的食物，营养就不可能跟不上。

另外，对于健康来说，恋爱绝对是一剂让心情靓丽的良药，恋爱中的女人非常美丽，有一种无法言说的魅力，欲语还休的，像娇花即将盛开。所以在这里想给工作女性一个建议，千万不要因为觉得工作繁忙就不去恋爱了。生命是个花园，四季的景致都不该错过，绝不是说你在事业冲刺期就应该放弃爱情。

事实上工作越忙才越该谈恋爱，在繁忙的工作里得闲偷偷体会爱人和被爱的滋味，哪怕在会议间隙互相通一个3分钟的电话也是甜蜜的。