刘翔：08年退赛后充分感受世态炎凉 抽烟喝酒减压

刘翔退役后找回自我

从2000年10月的圣地亚哥世青赛开始，刘翔在12年的职业生涯中，一共参加48次国际大赛，一共取得36金，6银，3铜的骄人战绩，48场比赛，45场包揽奖牌，这样的夺牌率，在世界体育史上也极为罕见，然而遗憾的是，刘翔仅仅三次没有拿到奖牌的体育生涯战绩中，两次就是北京奥运会和伦敦奥运会这两场的退赛，这三分之二的比例，也让有些人只记得他的退出，而忘记了他曾经的辉煌，因受到伤病的困扰，刘翔迟迟无法重新穿上钉鞋，进行训练，最终在2015年的4月7日，刘翔通过一篇《我的跑道我的栏》的长微博，宣布退役。

文中写道，我恐怕要离开你们了，虽然舍不得，但是我真的病了，老了，我要退休了，我要开始一段新的旅程，再见。虽然不舍，虽然痛苦，但我别无选择。

同年5月17日，刘翔举办了退役告别仪式，结束了自己辉煌与遗憾交织的职业生涯，动情处刘翔潸然泪下。

2015年05月17日刘翔退役告别仪式：

今天很高兴能够在这里，有机会和大家说再见，上海是我的家，也是我田径梦想开始的地方。

陈鲁豫：然后当你真正地宣布退役之后，就是一种如释重负的感觉吗？

刘翔：其实按照我的性格，最好的就是退役嘛，不要去搞什么退役仪式啊，我觉得跟我，向我的朋友亲人说一下，向我的恩师说一下，向大家发个微博，在网上说一下，就好了，对，我觉得退役很正常，每个运动员都要退役，这是我，这只是我的想法。

陈鲁豫：这也属于你身不由己，这是你身不由己的地方。

刘翔：这是我的想法，退役有什么了不起，一个时代能够刮一阵风，我觉得我就足够了，我很知足了。

陈鲁豫：那天晚上你睡好了吗？

刘翔：我睡得很好，之后都睡得好，之后都睡得很好，经过了2012之后。

陈鲁豫：所以我的判断是对的，我就觉得2015年之后，你开始是为自己活，2004年之前是，但那是小孩，没有主宰权，然后2004年到2015年之前吧，我觉得，为国家、为体育局、为赞助商、为观众、为爸妈、为团队、为身边的人，你们提出要求，我满足，但人生不同阶段的命，就是这样子，对吧，其实也，也没什么。

刘翔：过来了就觉得没什么了。

陈鲁豫：对，还好过来了。

刘翔：对，也没有在这些，所谓的打击中，然后各方面，也没有意志消沉，也没什么。

刘翔：有的人可能过来之后，就剩半个人了，就是可能那个精神意念，死了一半，是有可能的。

刘翔：是，确实整个精神，灵魂，可能就不一样，会有。

陈鲁豫：你都在。

刘翔：我还在，我还在，我觉得我身体里最，最本身的东西还在，谁都抢不走，这个是最重要的。

陈鲁豫：你这几年，就差不多从2008年到现在，你最畅快的苦是哪一次，在什么时候？

刘翔：没有畅快的哭过，好像。

陈鲁豫：我只有，我现在记得，我只有一次畅快的哭，是因为我太累了，我站在屋子中间。

刘翔：我没有很，很畅快地，但是我默默地哭，哭好了之后，哭好了之后，好。

陈鲁豫：我能问是因为什么吗？

刘翔：洗把脸。

陈鲁豫：就那一次默默的哭，也是因为跟比赛有关？

刘翔：对。

陈鲁豫：所以你是一个没有消化你的，没有排出你的那个苦痛的一个方式的一个人，就是你一切在内部消化掉。

刘翔：是。

陈鲁豫：其实这点跟我差不多，当然我的，我觉得我的这种压力，没法跟你相比。

刘翔：没有。

陈鲁豫：但我也是一个内部去消化的一个人，是什么让你决定，就是我要活我自己了，我觉得以前你都是带着一个纸枷锁的。

刘翔：是，退役之后，对，退役之后，把它重新追回来了，我真的很幸运，世界上有几个人，可以拿奥运冠军，从这方面来说，有多少人排着队，断跟腱的，只要奥运冠军给我就好。

陈鲁豫：说实在的在你之前，我都不知道，没想过跟腱这个事儿，跟腱这个词汇不在我的那个词汇表里面，直到你，我才知道跟，才想到还有跟腱这个东西，以前没想过，我想可能很多人都是这样，以前没说过这个词。

刘翔：是。

陈鲁豫：你觉得这算是一种幸运，所以人的性格还是有那种让自己平衡的地方。

刘翔：对。

陈鲁豫：有软弱的，一定有坚强的那种东西，是吧？

刘翔：我现在最想做的事情就是，有很多，还是有很多，很多事情要做，其实我不是一个事业心很强的人。

陈鲁豫：这点我相信，很多事业做的很成功的人，未必是。

刘翔：没有，没有。

陈鲁豫：因为所有事情不是你计划得来的，特别是竞技体育，你没法计划。

刘翔：而且我不会去，刻意去算计什么。

陈鲁豫：因为其实竞技体育，你是没有办法去计划的，不能说我计划，我要得个冠军，不可能的。

刘翔：但我会去努力。

陈鲁豫：努力这个词，其实我不是特别喜欢，因为我觉得在工作中，OK，努力，你生活怎么努力？生活我只能不作，我只能尽可能地珍惜我，我生活需要怎么努力？我觉得我们就得需要学会，不要太努力了，就是，我觉得我们都属于，可能太过努力的人，比如说我有时候会觉得，我要学会，偶尔要学会无所事事，我发现我不会，就是要，你有时候，比如你一两天你没做什么事，你内心你会慌吗？

刘翔：会。

陈鲁豫：你会觉得，我怎么能够这么没有贡献，怎么能够活的这么的没有意义，你会有一点心慌？

刘翔：但是有时候让自己静下来挺好。

陈鲁豫：对，但你仔细一想，生活本来不就是应该是无意义的吗，就是这样子与世无争的。

刘翔：没有什么。

陈鲁豫：很慢慢悠的度过。

刘翔：也没有什么是没有意义的。

陈鲁豫：对。

刘翔：你早晨起来吃顿早餐，也是很有意义的。

陈鲁豫：也是有意义的，但是因为你一直习惯于过那样高强度的，高节奏的，有意义的生活，所以你不会过无意义的生活，这其实很恐怖，但你内心，你内心你会有一点点，偶尔会有一点惶恐吗？

刘翔：有，会有。

陈鲁豫：这个就是你，你也不会过那种所谓无意义的生活。

刘翔：会有，会有，会有，但是我尽量地不去想它。

陈鲁豫：但如果两个人在一起的话，就会好很多。

刘翔：对，所以说我还是觉得，两个人在一起好一点。

鲁豫说：他好像一直在动情，就是一个再没有表达欲望的人，他一旦表达了，他那内心一定是会有很多的那种，他已经积累了很多的情绪，很多的情感，然后到那个点的时候，那种情绪情感就会释放，我们作为外人，有些背景不太知道，你会觉得有一些突然，他为什么会突然动情了，他突然哽咽了，那你明白之前是有很多的情绪的积压，尤其是他这么一个挺闷，性格是闷的一个，不表达的一个人，那么这么多年，他积累了很多他的委屈，他的压力、辛酸，他所谓的人生的挫折或者是他的错，所以他才会不断地有一些动情的那个地方，那这十年真的是，可能辛酸多过快乐，他会特别的动情，一直的有些，有些伤感，这个人真的不容易。

《鲁豫有约》在凤凰卫视中文台播出【节目专区】

主持人：陈鲁豫【主持人专区】

首播时间：周二至周五 10：35-11：30

重播时间：周二至周五 14：00-14：55

         周三至周六 01：55-02：45

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