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刘翔:家庭永远是第一位 和太太在一起做什么都很幸福


来源:凤凰卫视

核心提要:刘翔说一个时代能够刮一阵风,就足够了。他是中国体育田径史上第一位,也是唯一一位,集奥运会冠军、世锦赛冠军、国际田联大奖赛冠军于一身的黄种人。然而,两次奥运会的退赛,让他承受了难以计量的痛苦。

核心提要:刘翔说一个时代能够刮一阵风,就足够了。他是中国体育田径史上第一位,也是唯一一位,集奥运会冠军、世锦赛冠军、国际田联大奖赛冠军于一身的黄种人。然而,两次奥运会的退赛,让他承受了难以计量的痛苦。

凤凰卫视6月13日《鲁豫有约》,以下为文字实录:

解说:鲁豫飞赴上海与刘翔面对面,化身体育老师,探访刘翔年少训练基地。

学生:你好帅啊。

陈鲁豫:加油。

学生:谁让你是万人迷呢。

陈鲁豫:这是你全世界最熟悉的地方。

刘翔:是,待的时间比待在家里还多。

陈鲁豫:肯定的。

解说:时代领跑者的光辉岁月。

刘翔:一个时代能够刮一阵风,我觉得我就足够了。

陈鲁豫:英文有个词叫survivor,你觉得你是个survivor吗?

刘翔:我觉得我算是,很多滋味在我运动生涯中,我就体会到了,因为我觉得我能行,我一直告诉自己,我可以的。

解说:亚洲飞人回首当年巅峰时刻,为何压力重重。

刘翔:我感觉生活一下子,有一个很大的转变,有时候会感觉自己喘不过气来。

陈鲁豫:如果我当时就退了呢,是不是就特完美。

刘翔:我放得了自己,别人放不了我。这就是命。

刘翔走进校园 化身体育老师

陈鲁豫:我现在是在上海,今天穿的特别运动,从来没有这样过,觉得很不自在,之所以穿成这样,是因为等一下我要在这个学校上一堂体育课,今天上课的体育老师是刘翔,我已经听到校园里面有孩子的那种吵闹声、笑声,我要进去,体育课马上要开始了。

刘翔:您今天也是一套运动装。

陈鲁豫:对,我从来没穿成这么运动过,特别不适应。

解说:刘翔,中国体育的标志性人物之一,也是家喻户晓的110米栏传奇运动员,他是中国体育田径史上第一位,也是唯一一位,集奥运会冠军、世锦赛冠军、国际田联大奖赛冠军于一身的体育超级明星,创造了属于亚洲,属于黄种人的神话,2015年4月7日,刘翔宣布退役,有人说刘翔之后,再无刘翔,也有人说,他是时代的见证者和领跑者,退役后的刘翔成立工作室,把更多的时间和精力,放在了公益事业,和青少年的体育教育上,为偏远山区捐跑道,带孩子们上课,今天刘翔再一次走进校园,化身体育老师,与鲁豫一起为孩子们上一堂生动的体育课。

陈鲁豫:我一回到操场,就是恶梦就都出来了。

刘翔:同学们好,同学们好。

陈鲁豫:为什么四年级小孩都这么小呢。

刘翔:是啊。

陈鲁豫:你老师,你得往前走。

学生:刘老师好。

刘翔:好好好,大家好,今天由我为大家上体育课,好好好,走吧,好,现在我们站队,站队,体育委员要站在我前面。

陈鲁豫:我想问问有没有不太喜欢上体育课的?我当年就不喜欢上体育课,咱俩一样,我也是,我跟他站一起,我也怕上体育课。

学生:你脸红了。

刘翔:我向大家介绍一下我自己,我叫刘翔,我是一名跨栏运动员,田径的跨栏运动员,我小时候自己也不知道自己是怎么样走向一个跑步或者田径的一个道路,就觉得自己跑得比同年级的学生要快,然后跳的比同年级学生要高,然后慢慢的就被校运动队开始选中,不管大家以后在成长道路上,是以后会面对什么样的困难、挫折,我觉得体育是最好的,可以给大家、给自己的心里能够不断的强大。

好,我们现在先开始慢跑。

翔式体育课第一节慢跑

刘翔:慢跑一圈。

陈鲁豫:现在干嘛?慢跑,你们这一圈多长?

学生:250。

陈鲁豫:250米,太长了。

刘翔:好。

陈鲁豫:我到最后。

刘翔:我们一起吧,鲁豫姐。

陈鲁豫:还要跑步,太痛苦了。

刘翔:放松慢跑。

陈鲁豫:好,我是特别不锻炼,特别不运动。

刘翔:我觉得你跑得挺好。

学生:一二三四。

刘翔:好,好,集合,现在我们做一些牵拉好吗。

翔式体育课第二节早操

刘翔:手向上,右边向上,肚皮露出来了,左边。

学生:头要掉下来了。

刘翔:不会,不会,不会,你头这么不结实啊,往上。

陈鲁豫:不许动。

刘翔:一二三四,你转向转得特别美。

翔式体育课第三节赛跑

刘翔:我们这个班级,谁跑的最快?

学生:他。

刘翔:那我运气好了。

学生:老师他待会是要跟你赛跑。

刘翔:没问题,没问题。

 学生:老师好帅啊。

资料:

起跑非常的顺,目前排在第一位,旁边的是特拉梅尔,加速刘翔,非常好。

刘翔:没有跑得非常快。

陈鲁豫:那小红衣服还是第一名是吧?

刘翔:你是第一吧?

陈鲁豫:他第一,以后参加什么区里、市里的比赛,以后可以说你跑过刘翔了。

刘翔:开玩笑,开玩笑。

陈鲁豫:你也在喘气了。

刘翔:对,会喘。

陈鲁豫:你们把刘翔老师练得喘气了,很不容易。

刘翔:接下来我们做个游戏吧,游戏的名字叫,谁是大魔王。

翔式体育课第四节游戏时间

解说:谁是大魔王,每组选手以不同动作姿势,到达指定地点,并说出指定口令,完成以上即为通过。

刘翔:开始,你们两个女生在走猫步吗?好。

学生:报告大魔王。

刘翔:你是几班的?

学生:四二班高杰。

刘翔:好,通过。

陈鲁豫:你确定吗?

刘翔:通过过来。

陈鲁豫:好,通过,她可以,她特别淡定,太牛了。

学生:报告大王。

刘翔:不是,我叫大魔王,不是大王。

翔式体育课第五节课后互动

学生:刘老师社交软件号。

学生:社交软件号。

陈鲁豫:社交软件号。

刘翔:社交软件号。

陈鲁豫:你们都有社交软件号吗?

学生:有。

学生:没有。

刘翔:现在小学生就有社交软件号了。

学生:有。

陈鲁豫:那你们家长管不管你们刷朋友圈什么的,管吗?

学生:不管。

陈鲁豫:少看微信,眼睛会不好的,我看社交软件,看得眼睛都有点视力都下降了。

学生:谁让你是万人迷呢。

刘翔:万人迷,万人迷,对对对,真是万人迷。

陈鲁豫:这小孩太会说话了,老师很高兴。

刘翔:现在我们到了提问环节了。

陈鲁豫:好,听老师。

刘翔:不光是可以提问我,也可以提问鲁豫姐姐,女孩子先好吗?

学生:还记得小时候背的儿歌吗?

陈鲁豫:小时候背的儿歌,你说一个。

刘翔:鹅,鹅,鹅,曲项向天歌。白毛浮绿水,红掌拨清波。

学生:我给你唱一首,你就给我们唱一首。

刘翔:好好好。

学生:唱一段京剧。

刘翔:京剧,好。

革命现代京剧《奇袭白虎团》:

趁夜晚,出奇兵,突破防线,猛穿插,巧迂回,分围歼,绝不让美李匪帮一人逃窜。

刘翔:国粹。

陈鲁豫:真棒。

刘翔:是啊。

陈鲁豫:刘老师,女生刚刚还有一个什么,诗朗诵要表演。

刘翔:对,预备,开始。

学生:合理安排时间好,用时虽少不浪费,2004奥运会,刘翔哥哥得冠军,2017的四月,鲁豫姐姐来康城,我们一起嗨翻天,嗨翻天。

陈鲁豫:好棒。

刘翔:嗨嗨嗨。

翔式体育课第六节有奖问答

刘翔:你们前面提问了,现在轮到我来提问,一天什么时候最适合跑步锻炼?

学生:早晨。

刘翔:早晨几点?

学生:七点。

刘翔:早晨是6点到8点,对,所以说大家,大家都答对了。下一个问题,人体的哪块肌肉最强?

学生:小腿。

学生:大腿。

刘翔:你们答案都错了,心脏是人体最强的肌肉。我再给大家出道题。

陈鲁豫:太离谱了。

刘翔:最后一道题。

陈鲁豫:再问一个问题。

刘翔:不离谱,最后一个问题好吗,夏天体育锻炼最要注意的是什么?

学生:防止中暑。

刘翔:公布答案,公布答案。

学生:好。

刘翔:好,防暑措施,避免高温下运动以及补充水分,运动完不能立刻吃冷饮好不好。

陈鲁豫:答对了,答对了。

刘翔:然后我们一起拍张集体照好吗?

《鲁豫有约》在凤凰卫视中文台播出【节目专区】

主持人:陈鲁豫【主持人专区】

首播时间:周二至周五 10:35-11:30

重播时间:周二至周五 14:00-14:55

         周三至周六 01:55-02:45

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[责任编辑:刘家豪 PV089]

责任编辑:刘家豪 PV089

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