陈慧娴：我觉得自己是个小孩 先天的乐观让我走出低谷

核心提示：出道至今三十二年的陈慧娴，事业的辉煌不再，要强的个性，和来自外界的流言蜚语，都让她压力陡增。生性爱猫如命的她，最后更因为宠物猫的离世，而罹患焦虑症。人生不如意事十之八九，对陈慧娴而言，帮助她走过低谷的最重要因素，正是她性格中乐观单纯的一面。

凤凰卫视8月19日《鲁豫有约》，以下为文字实录：

解说：鲁豫飞赴香港，与素有港乐第一女声之称的陈慧娴相约访谈，一起走进她的少女心。

陈慧娴：其实到现在，我觉得我自己还是一个小孩。

陈慧娴：内心非常脆弱 很怕烦恼

解说：和老灵魂。

陈慧娴：脑海就叮一声，看透了生死，什么是无常。

解说：工作狂。

陈慧娴：我是一个非常，需要工作的一个人，因为没有工作，我就没有了方向。

解说：和悲观爱情论。

陈慧娴：我想象不到，会碰到一个跟我年龄差不多，跟我年纪差不多，然后又还没有结婚，或者是离婚了的，这样的一个人。因为不知道有一天，我死的时候，都没有人知道我死在家里了可能。

陈鲁豫：呸呸呸。

陈慧娴：然后有人发现我的时候，我已经给我的猫都已经。

陈鲁豫：呸呸呸。

陈慧娴：吃了，吃了我的面。

解说：鲁豫有约，陈慧娴少女到老。

解说：十九岁出道即红，拥有《飘雪》、《红茶馆》等，多首大热歌曲，更凭借《千千阙歌》一曲成为华语乐坛销量、口碑双赢的天后，个性单纯乐观的陈慧娴在很多人眼里看来，正如她的花名公主一样，其人生有着顺遂到几乎梦幻的色彩。命运给了她过于顺利的二十岁，却也给了她坎坷的三十岁。事业高峰期，宣布暂别歌坛，出国留学的她，在回归后，不再是大众瞩目的焦点，新人辈出的歌坛，不仅没有为她保留一席之地，更让她体会了，世态炎凉、人情冷暖。事业的辉煌不再，要强的个性，和来自外界的流言蜚语，都让她压力陡增。生性爱猫如命的她，最后更因为宠物猫的离世，而罹患焦虑症。人生不如意事十之八九，对陈慧娴而言，帮助她走过低谷的最重要因素，正是她性格中乐观单纯的一面。

陈鲁豫：所以其实我在，最近了解你之前，我其实不认为，你会经历过很多很多很不如意的时候的那种歌手？我觉得应该不是那样子的，就是每个人的经历，和别人看你的那个角度，可能是完全不同的？

陈慧娴：对，我觉得因为是，很可能是因为我是一个，比较开心的人，是一个很正面的人，那所以我的，我给别人的看到或者是感受到的那种气场，都是很正面的。还有就是我其实到现在，我觉得我自己还是一个小孩，我不知道为什么，但是我真的，我的心态到现在我都是希望，生活可以简简单单。

陈鲁豫：你内心那个小女孩，大概多少岁你觉得？

陈慧娴：在。

陈鲁豫：我觉得我内心，是个小男孩他们说，如果你内心是个小女孩的话，你觉得多少岁？

陈慧娴：还是十多岁吧。

陈鲁豫：是你在做歌手之前的那个状态？

陈慧娴：也对呀。

陈鲁豫：差不多。

陈慧娴：对，差不多对。

陈鲁豫：但是一个内心，住着一个小孩的人，她其实内心是有脆弱的那一面的，就是我其实不太相信，说一个人说，给别人的感觉是快乐的，然后她就真的是一个快乐的人，其实有的时候那种，反差还是挺大的，就是你肯定有，有你快乐、高兴的那一面，但是你真正的那个状态，应该又是一个？

陈慧娴：已经给我压下去了，可能不好受的时候我会，不好受一两天，或者是几个小时，但是我怕我就是不喜欢这种感受，所以我很快我就不会再想。我是这样的人，我很怕烦恼。

陈鲁豫：因为我是相信人是这样的，就像我们老说，压倒骆驼的最后一根稻草，其实每个人都是在，这样的一个过程当中，有的人可能到生命的，最后那阶段，那个稻草还可以，他其实还一直往前走，有的人可能就中间，最后一根稻草压上，他就先倒一下。你可能就属于，经历过中间稍微倒一下的那个？

陈慧娴：我倒了。

陈鲁豫：那个骆驼？

陈慧娴：对，倒过了，在那段时间，我不知道是怎么样过的，我都忘了，就是好像一个人，他有的人他在，在那个黑暗里面，他好像就是完了。

陈鲁豫：完了？

陈慧娴：完了，但是我嘛，我就可能比较辛苦一点，我自己就在黑暗的时候，我觉得好像播种了，就是给我一个很好很好的基地。

陈鲁豫：但你播种的是什么呢？

陈慧娴：这我没有明白。

陈鲁豫：播种的是？

陈慧娴：我的坚强。

陈鲁豫：好的。

陈鲁豫：在演艺圈  一切事情都会被放大

陈慧娴：对，然后就是给我更大的力量，然后给我成熟、给我长大，给我去明白，再看清楚这个世界是什么，然后去领会，其实这个是人是怎么一回事，认清是什么一回事，生活或者是人在这个世界上面，是什么一回事。然后我就好像看透了，对。

陈鲁豫：就你状态最不好，就因为有过一只猫突然死去？

陈慧娴：对，打击很大，对我来说。

陈鲁豫：那其实就是，我说那最后一根稻草，就那个猫的突然离去？

陈慧娴：也是，事业呀，跟我的猫都是在那个时候。

陈鲁豫：对。

陈慧娴：不是太好，我的猫就跳楼死了，五岁，我在美国带回香港的。

陈鲁豫：就是个意外，就是个牠是在玩？

陈慧娴：应该是，那个时候我没有那个，我不知道要关窗这回事，因为我在美国都是，都是住在地下就是。

陈鲁豫：一层？

陈慧娴：一楼一楼的那种，对呀，然后回到香港以后，我的家是在二十七楼，对呀，然后后来有更多猫死掉了，死掉了，然后有一天，突然间我就是，有另外一只猫牠突然这样一秒钟之前，我就跟牠在说话，然后一秒钟之后，牠死掉了，我的就是佣人告诉我，小姐你过来看看，牠就不动了，为什么这个样子，然后那个时候我没有哭，我就是我觉得好像，就是在那个时候，我的脑海就是叮一声，看透了生死，什么是无常，我没有哭，然后很冷静、然后后来我就觉得，对呀生命就是那么脆弱，以后我的猫再有其他的猫，有病的时候，我都已经有那个心理准备，它们会有一天离开我了。

陈鲁豫：可以接受这些？

陈慧娴：是。

陈鲁豫：生离死别的？

陈慧娴：对。

陈鲁豫：就是你的承受力好像比以前强了？

陈慧娴：对。

陈鲁豫：对吗？但有一点我发现，就是人在经历痛苦的时候，其实最终只能够靠自己，去把自己给救出来？

陈慧娴：对，我觉得我自己真的，我很幸运的就是我把自己，我是向正面去想，我不是一个负面的人，也没有负能量的那种。

陈鲁豫：尤其是在演艺圈，这一切都会被放大。

陈慧娴：对呀。

陈鲁豫：因为演艺圈是一个名利场，就这个名利的，高和低之间的差别是很大的，所以人的快乐跟痛苦，那种反差会很鲜明？就像你说的那样，如果你一旦不自救的话，在演艺圈里，你分分钟。

陈慧娴：对呀。

陈鲁豫：可能就会死无葬身之地？这一点都不夸张，我觉得。

陈慧娴：对。

陈鲁豫：所以你觉得你是一个特别幸运的人？还是因为你是一个特别坚强的人？

陈慧娴：我是幸运的人。

陈鲁豫：幸运加坚强？

陈慧娴：也蛮坚强了，还好啦，我觉得我自己，不能不坚强。

稍后播出

陈慧娴：可能我从来对我外表都没有要求。

陈鲁豫：好吧，你是一直都没有要求，所以不是说以前要求后来不要求。

陈慧娴：我想象不到，会碰到一个跟我年龄差不多，跟我年纪差不多，然后又还没有结婚，或者是离婚了的，这样的一个人。所以我其实我真的像一个妹妹。

解说：鲁豫有约，陈慧娴少女到老，精彩稍后继续。

陈鲁豫：我想问两个细节，比如你刚才说你现在，你以前和现在，都是需要睡十个小时的？因为我是从小到大，一直睡的时间都，我不需要很多的那种的。

陈慧娴：是吗？

陈鲁豫：好的，所以我想知道，你在最不好的那个时候，也能保证每天睡十个小时吗？

陈慧娴：有。

陈鲁豫：有？就这个说明你，你不会遭到有很，很糟很糟的那个地步？就如果你在情绪最糟的时候，还能保证每天睡十个小时。

陈慧娴：睡不着。

陈鲁豫：对，通常那时候人是睡不着的，然后或者说就是，睁着眼睛看天亮了，然后又黑了、又亮了，就是他是睡不着的，但你、你是在那个时候，也都是每天十个小时的？

陈慧娴：应该有吧。

陈慧娴：我曾经爆肥过 也暴瘦过

陈鲁豫：好的，那这就是一个说明没有问题，因为我一直印象当中，你就是这样瘦瘦小小的一个，一个很古灵精怪的那么一个人，你在最不好的时候，你会连打扮的精神也没有，我长什么样子我也不管了，我身材我也不要了，就是对外表也会有放弃的时候吗？那是另外一个标志，在我看来？

陈慧娴：可能我从来，对我外表都没有要求。

陈鲁豫：好吧，你是一直都没有要求，所以不是说以前要求，后来不要求。

陈慧娴：也不是很大的问题。

陈鲁豫：好的。

陈慧娴：这个没有太大的问题。

陈鲁豫：你有没有暴瘦或者暴肥过？

陈慧娴：有暴肥、有暴肥。

陈鲁豫：你所谓的暴肥肯定，就是只是你的，就跟如果说我要是暴肥在别人看来，马你就是刚刚好而已，可能是你的标准跟别人标准是不一样的？

陈慧娴：那什么是暴肥，好像我现在我的高度，那暴肥是大概，那没有试过，因为我知道就是我，一天我还在做那个歌手，还要出唱片，还要踏上那个台上面唱歌，我都不能让自己可以这样，就是很丑的。

陈鲁豫：好的。

陈慧娴：出来见人，我觉得这个就是专业。

陈鲁豫：就是一个底线？

陈慧娴：你不能，你不能你作为一个公众人物，我觉得你不能真的很丑的就出去，又再说、又要说，就是我真的很幸运，因为我的，我有很多医生的朋友，我的有一个阿姨，她是一个营养师，所以他们见到我，他们都会告诉我，你现在你要减肥，你不能这样。这些朋友在我旁边，对。提醒我、或者是就是帮我。

陈鲁豫：但有时候这么一想就是，有那么几个月特别任性的日子，我就随便吃我想吃的，然后我不锻炼，让自己稍微的、稍微纵容自己一下，几个月？

陈慧娴：我自我知道，但是你要减回是一个很痛苦的事情，我知道。因为每一次我好像我，对，上一个演唱会到现在我都，我重了六磅。

陈鲁豫：六磅大概不到五斤，可能就是四、五斤？

陈慧娴：然后我要又减回演唱会的时候那个身材，其实在我现在在那个年纪是，比较难的。很是比青春的时候，是难很多。

陈鲁豫：但我真的的，一个人他只要对自己的外表，还有要求的话，就是没有到最糟糕的时候？就说明你内心的很多的，很多的希望、很多的坚持都还在，就没有到最糟的那个时候？

陈慧娴：会不会是因为我，其实是一个比较，介意别人对我有误会，或者是我介意我不好看的时候，会在报纸会在就是杂志上面，给别人看到，我不会让我自己走到这个地步。

陈鲁豫：所以你内心还是，一方面住着个小孩，但同时还是一个特别。

陈慧娴：也有理智的一方面。

陈鲁豫：特别要强跟坚强的一个人，对于她来说，她其实是一个慢慢的一个过程，她的猫去世了，那只不过是压倒她最后一根稻草，之前其实有各种各样的伏笔，事业的不顺利、情感的不顺利、种种的因素吧，加在一起，最终这个人会突然的，好像崩溃了一下。因为老天基本不会让你，让你走上绝路的，总会给你一个活下去的理由，给你一个生存的一个技能，或一个就是个理由，我想她那个理由，就她的性格当中，含有乐天的那个东西，含有坚强的那个东西，还有她的那种豁达，所以能够把她给拯救出来。但是那应该是一个，还挺漫长的一个过程，我觉得那还是一个，正在进行时吧，只不过她现在状态，会比那时候好了很多很多。就是在你最不好的时候，你会跟朋友去求助，去哭诉？

陈慧娴：如果我有男朋友的时候，我会就是跟男朋友分享，如果没有、没有的时候，可能我会找我父母，我妈或者是我弟弟、我妹妹。

陈鲁豫：你会跟你父母说？

陈慧娴：会，到现在也会。

陈鲁豫：那你？

陈慧娴：碰到因为他们，其实他们不是很老啦，他们现在都只有七十多岁，对。

陈鲁豫：我肯定不会跟父母说，因为我会觉得，他们完全不知道我在。

陈慧娴：是怎么一回事是吗？

陈鲁豫：我在经历什么，我会觉得我就报喜不报忧就好了，或者可能喜我也不会报的，我会觉得就是，他们对我的生活应该不太了解。

陈慧娴：但是我父母很，对我的生活很有兴趣。

陈鲁豫：好吧。

陈慧娴：对。

陈鲁豫：你们是个很特别的那种，其实这样也挺让人羡慕，就是那种关系可能是很。

陈慧娴：对。

陈鲁豫：很密切的？

陈慧娴：密切的，特别我的弟弟，我很疼他，我的妹妹、对。我妹妹只有比我小一岁，但是她从来都好像我姐姐一样，比我坚强、比我、比我像一个。

陈慧娴：妹妹小我一岁 却比我更成熟

陈鲁豫：比你成熟？

陈慧娴：成熟，还有就是比我，更像一个大姐，其实我觉得都是因为我，我从来都是一个比较，就是随性、任性的一个人，也没有真的在，社会上面工作过，我幸运的地方就是我，我可以唱歌唱完了就回家，然后你其实是不用，理其他人怎么样的，也不需要跟他们去就是出去玩那些。但是我妹妹她是做，什么大公司里面的，那个人事部。

陈鲁豫：所以她需要那种情商是很高的？

陈慧娴：对呀，所以我其实我真的像一个妹妹多一点。

陈鲁豫：所以你心里面才会有个小女孩在那？

陈慧娴：对。

陈鲁豫：就是因为周围的人允许你这样，他们帮你。

陈慧娴：对呀。

陈鲁豫：可能遮挡了很多的东西？

陈慧娴：对呀，对，还有就是可能也有一个原因，就是因为我没有家庭，我的意思是我没有小孩，如果你有小孩的话，你要变成大人了。

陈鲁豫：到目前为止，我如果问你，谁是你的此生挚爱，你会想到的是谁？

陈慧娴：我从来没有一个什么，就是家庭，就是有孩子，然后有老公这个概念。因为不知道有一天，我死的时候，都没有人知道，我死在家里了可能。

陈鲁豫：呸呸呸。

陈慧娴：然后有人发现我的时候，我已经给我的猫都已经。

陈鲁豫：呸呸呸。

陈慧娴：吃了，吃了我的面。

解说：鲁豫有约，陈慧娴少女到老，精彩稍后继续。

解说：陈慧娴出生于公务员家庭，从小在婆婆家长大，直到小学三年级才回到父母身边，再加上后来父亲对她的严格教育，使她对亲情多少有些疏离，同时家庭也对她的情感观产生一定的影响。在她对外公开的三段恋情中，一段是与她的音乐监制欧丁玉，一段是与她的造型师还有一段是与治愈她焦虑症的医生，每段都维持了很长时间。其中初恋男友欧丁玉，更是她最为知名的一段恋情。在她身边，身兼男友和音乐监制多职的欧丁玉，为她量身打造了《傻女》、《千千阙歌》等知名歌曲。助她缔造了事业上的高峰，然而生活中的二人，却在陈慧娴留学时，因为是否结婚等问题，产生分歧、无奈分手。如今的陈慧娴，回首过往的情感经历，又会如何看待当时的自己？

陈鲁豫：比如对爱情，你还会抱着一个特别期望的一个心情吗？

陈慧娴：现在呀，没有了。

陈鲁豫：你的意思没有了，就是那种随缘？

陈慧娴：随缘。

陈鲁豫：还是会觉得，我可能碰到一个好的人的可能性不是太大了？

陈慧娴：两个都是。

陈鲁豫：两个都是？

陈慧娴：我想象不到，会碰到一个跟我年龄差不多，又还没有结婚，或者是离婚了的，这样的一个人。

陈鲁豫：对，如果有这样的人的话，他基本上会喜欢一个，比较小的一个人是不是？

陈慧娴：对呀，对呀，为什么会选我。

陈鲁豫：对。

陈慧娴：会找一个二十多岁的一个女孩吧，所以我觉得。

陈鲁豫：是。

陈慧娴：会有。

陈鲁豫：是没有。

陈慧娴：不会有那个人出现的，我觉得如果真的有的，真的是上天安排了，是安排好的一个人的话，在这个时候出现了，如果真的是正常，就是有逻辑去想，应该是没有的。

陈鲁豫：到目前为止我如果问你，谁是你的此生挚爱你会想到的是谁？

陈慧娴：没有。

陈鲁豫：就说此生挚爱，还没有出现？

陈慧娴：还没有出现。

陈鲁豫：比如你跟你的第一个男朋友，欧先生现在像是好朋友，那种亲人一样？

陈慧娴：现在是很好的朋友了。

陈鲁豫：很好的朋友？

陈慧娴：很好的朋友了。

陈鲁豫：像那样的分手的时候，会有伤痛的感觉吗？还是？

陈慧娴：有，很伤痛。

陈鲁豫：也有？

陈慧娴：也有。

陈鲁豫：那时候也很特别，就是一个很红的歌手，是可以正常去恋爱，然后大家知道了，其实也都无所谓的，因为如果现在的话，基本上会比较的秘密一点的。

陈慧娴：曾经的爱人即使已经分手 也是朋友

陈慧娴：因为那个媒体的关系，然后会弄到另外的那个人，有很大的压力，然后可能关系就，就是不能够保持得很好，我觉得。有很多时候都是，特别就是圈外人他真的不想，在报纸里面看到自己，或者是别人把他的那些什么，所有他的东西，他的事情、他的过去都写出来，我相信是没有一个男人，喜欢这样子对。

陈鲁豫：但其实圈里圈外人，都有各自的难的地方，如果两个人都是圈里人的话，也会有一个特别难的就是，除非他们俩的事业是完全，一起在往前走的，在经历同一个阶段，你红我也差不多红，或者你没有太红，我也没有太红，都差不多的，一旦两个人的事业。

陈慧娴：不一样了。

陈鲁豫：开始有差异的话，一定、一定有问题。

陈慧娴：同意。

陈鲁豫：好，那当初你跟那个谁分手，跟这个原因有关系吗？跟欧先生分手，还仅仅就是因为那时候。

陈慧娴：没有了。

陈鲁豫：时间长了？

陈慧娴：长了。

陈鲁豫：可能大家慢慢长的就分道扬镳？

陈慧娴：就是我觉得我喜欢他的时候，是我二十岁，然后我们一起六年的时间，然后后来就是变成一种，没有那种很热情那种感觉。

陈鲁豫：就像好朋友一样？

陈慧娴：就是好像。

陈鲁豫：像朋友一样？

陈慧娴：朋友一样，所以我觉得，还有就是那个时候我都，没有那个结婚的打算，我又去了读书我是一个从来没有想过，我自己会有那个小孩，或者是结婚，那些事情我没有想过，但是对他来说，他比我大八年，所以那个时候他认识了另外的一个女孩。然后可以跟他有那个，就是。

陈鲁豫：结婚？

陈慧娴：可以。

陈鲁豫：有家庭了？

陈慧娴：结婚、生小孩，对。我是他，我都会选这个女孩吧。

陈鲁豫：对，所以人到了一定阶段，大家彼此的选择不同的话，分开是很正常的事情。

陈慧娴：很正常的，对。

陈鲁豫：所以我觉得那是一段比较，在我看来是一个，非常好的一个情感，开始、结束，一切还都是挺美好的对吧？

陈慧娴：到现在我的，在我过去的三段感情里面，跟欧先生的也是最好的，就是分手以后。

陈鲁豫：我也觉得是。

陈慧娴：分手以后也可以成为，他的好朋友，然后我跟他的老婆也非常好。不是非常好，但是是朋友。

陈鲁豫：反正是生活不会特别的，什么都给你的？就你的事业开始比较顺利的话，那情感上应该就没有说，让你也那么顺利，但我觉得后来的那些，不太适合的人，分开就分开了。

陈慧娴：对呀。

陈鲁豫：我觉得后来，在我看来，在我这个外人看来，我会觉得，他一看就不像是一路人，那我觉得分开了，可能还是好事呢，但即便如此，每一次分开对你的打击大，还是你会觉得我可以重新开始？

陈慧娴：大概是半年直到一年的时间，是有打击的，然后我就会很快就可以，又把自己拿出就是拿回来，我就是这样一个人，有这个本事不会往下沉。

陈鲁豫：但你是每一段情感都是比较长的？

陈慧娴：对，对。

陈慧娴：不太想过结婚 更不用说孩子

陈鲁豫：但你每一段你都没有想过我要有结婚？

陈慧娴：没有。

陈鲁豫：要有家庭、要有孩子？

陈慧娴：没有，我这个人，我可能是家庭的教育的问题，我从来没有一个什么，就是一个就是家庭就是有孩子，然后有老公这个概念。

陈鲁豫：但很奇怪，因为你的父母跟你们的关系，都是这么密切的。

陈慧娴：但是。

陈鲁豫：到现在还会？

陈慧娴：我在小的时候我是跟外婆住的，对，因为他们两个都要出去。

陈鲁豫：工作？

陈慧娴：工作，没有时间理我，理我们，我跟我的妹妹，那所以我们的感情其实。

陈鲁豫：有是有一点点疏远的是吗？

陈慧娴：其实是，到现在也是，但是我很尊重他们是我的父母，有很多时候我都，我不理了我就，我有什么我就跟他们说，对，可能他们从来不是太明白我，但是很重要的事情，我都会跟他们说，然后我要看他们，就是给我的意见是什么。

陈鲁豫：但你又很尊重他们的意见，他们又能够帮你。

陈慧娴：我会想，我会分析，拿来分析对。

陈鲁豫：但他们又会帮你的人生，做一些决定，你也会听从他们做的这些决定？

陈慧娴：也有，好像我爸爸。

陈鲁豫：对呀。

陈慧娴：就是要我去读书。

陈鲁豫：让你去读书你就去了？

陈慧娴：对呀，然后我有的时候，他真的试过两次，他说这个男人不好，快离开他，真的他不好。

陈鲁豫：然后你就同意了？

陈慧娴：我同意，因为我父亲是一个，怎么说一个官员。

陈鲁豫：政府的一个。

陈慧娴：政府的一个像。

陈鲁豫：政府公务员？

陈慧娴：对呀。

陈鲁豫：公务员。

陈慧娴：对。

陈鲁豫：好。

陈慧娴：然后他看人看过很多，所以有的时候，我就，我觉得他的直觉很正确的。

陈鲁豫：每一个人后来的发展，人生际遇其实最终我觉得能够，追诉四到自己的那个家庭，跳不出那个家庭对自己的影响，她也是，她现在这种情感的状态，生活状态，我觉得也跟当年，她是到了差不多三年级，才回到父母身边，跟父母的关系是有一些些梳离的，我觉得是有关系的。就这样的小孩，到后来其实比较难，跟一个人建立一种特别长久的，很亲密的那种关系，可以建立起来，但是长久保持，其实是有一些难度的。那你觉得现在，你的父母会更操心你吗？

陈慧娴：他们常常都操心我的，好像我的老爸他，常常觉得我，如果没有一个人去照顾我，我去超市买菜不会，但是其实我不是这样一个人。

陈鲁豫：对呀，你现在一个人。

陈慧娴：我其实很独立。

陈鲁豫：很独立？

陈慧娴：对，很独立的人。

《鲁豫有约》在凤凰卫视中文台播出【节目专区】

主持人：陈鲁豫【主持人专区】

首播时间：周二至周五 10：35-11：30

重播时间：周二至周五 14：00-14：55

         周三至周六 01：55-02：45

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